一、心理性早泄的原因

心理性早泄的原因

1、心情过于紧张

因为居住的环境过于嘈杂，隔音效果不好，性生活的时候，害怕被人听见声音等，就会有紧张、急躁的心理，往往达不到性高潮即泄精。

2、心情特别激动

如果长期禁欲或者初次进行性生活，就会因为心里过于紧张、激动，导致早泄的发生.因为激动过度，就会使得神经中枢失去控制性器官的能力。

3、夫妻间关系不融洽

如果夫妻之间的感情不和，不把性生活当回事，性生活的时候不懂得互相配合，或者男女双方有潜在的敌意、怨恨，或对妻子畏惧、存在自卑的心理等等，都会导致心理性早泄。

心理性早泄的危害

精神不振，影响工作

早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。

二、这些性生活小技巧竟能赶走早泄

早泄是临床最常见的男子性功能障碍。

至少有1/3的男子具有早泄问题，而对she精时间不满意的男子则超过2/3。严重的早泄容易诊断，指男子在cha入之前、cha入过程中或刚进入尚未抽动便已she精。有些男子过去有很好she精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。那么如何赶走早泄呢？

1、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性爱不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

4、避免***放纵，情思过度，克服过度手yin的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

三、男人早泄食疗九方法

1、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

8、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

9、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

需要说明的是，有些早泄与心理因素有关，所以这类早泄在进行食疗的同时，还需调适心理，必要时进行心理治疗。

四、玛咖能治早泄吗

对于早泄疾病症状的出现没有一种药物是万能的，只能说玛咖的功效对于治疗早泄有一定的帮助与改善效果，导致早泄的原因比较多(前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等)，必要时需要到医院检查确诊病因对症治疗。

降低早泄频率可以戴避孕套降低龟头敏感度、或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂，平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠，多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

1.提升男女性功能能力。

2.提升免疫系统机能

3.有研究表明MACA可以抗贫血，增强人体造血红细胞的能力，并且促进其成熟。

4.食用MACA本身不会增加人的体重

5.增强性欲

6.研究表明MACA在生育能力低下，营养不良，缺钙和骨质疏松等疾病都有相关的应用

7.提升体力

8.增加精子数量，并且提升其活力。

因为玛咖能够很好的提高男女性功能，还可以有效地增强性欲，增强男性的精子数量以及活力。所以说如果能够科学地利用，当然是比较好的，但是男性想要彻底的根治早泄，那么要明确引起早泄的根本原因，这样才可以对症解决效果。