颈椎炎就是常见的颈椎病，也就是颈椎发生疾病，现在的人工作和生活的压力很大，再加上长时间一个姿势，就很容易出现一些颈椎方面的疾病，还有可能会引起脑供血不足，造成头晕的症状，所以在平时要注意加强锻炼，做好活动，注意颈部的保养和按摩。
颈椎病使我们的脑部供血不足，从而使我们头重脚轻，影响我们的正常学习、工作、生活。
越来越多的年轻人也开始加入到颈椎病这个可怕的难治之症的行列，因为他们整天低头玩手机，因此很容易患上颈椎病。
那么如何治疗这种因颈椎病引起的头晕呢？主要是通过锻炼来治疗
你学习、工作一段时间可以做做放松运动，如扩胸运动等。
也可以去网上看看米字操的视频，这对大部分颈椎病患者都有效果。重要的是要学会坚持，每天花上10几分钟，它会逐渐的改善你的症状，最终也有痊愈的希望。
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注意事项
切忌长时间低头玩手机。
躺在床上玩手机，看书都是很不好的习惯。
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