颈椎病是一种常见的疾病，如果不采取治疗的话，会有很多的危害，包括颈椎疼痛、偏瘫、高血压等等，所以说一旦患病就需要及时的采用专业的诊疗。不过，对于很多人来说，采用了不少的方式，但是依旧没有获得好的治疗效果。为此，下面我们来了解下颈椎病疗法有哪些。
NO.1 食物疗法
颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等导致的，应该多食富含钙、蛋白质、维生素C、B1、B2、E等食物。比如：猕猴桃、柠檬、牛奶、鱼、黑豆、黄豆、猪尾骨等。
NO.2 物理疗法
运用天然或者人工制造的声、光、电、热、磁等物理因子作用于人体，达到防止疾病的方法。利用超短波、电疗、紫外线、磁疗、热疗等都可以有效缓解颈部疼痛，起到消除水肿或血肿的作用，加强局部血液循环。
友情提示：具体情况需要咨询医生哦！
NO.3 姿势疗法
由于颈椎病多半与坐姿有关，那么正确的坐姿显得尤为重要。正确的坐姿使颈椎处周围肌肉的力量平衡，受力均匀，避免局部肌肉过于紧张。
NO.4 按摩治疗
按摩疗法是中医中治疗颈椎病常用的方法，坚持按这些学位可以达到治疗颈椎病的效果。
百会穴(头顶最高处正中)、太阳穴，风池穴(颈后两侧凹陷处)、气舍穴、缺盆穴、肩井穴，每个穴位按3分钟以上，对颈椎病有很好的缓解和治疗的效果。
NO. 5 运动疗法
运动疗法是患者进行一些姿势、稳定性和肌肉力量的训练。
NO. 6 药物疗法
药物疗法可以辅助治疗颈椎病，可选择止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果，不过具体情况一定要咨询医生。
下载本文