女人一夜多少次才合适？女性次数多了是否影响健康？这是一个大家关心的问题。在性生活上，有人把男人比作是牛，把女人比作是田，只有累死的牛，没有耕坏的田，那么女人一夜真的能承受那么多次吗？

其实这得看实际情况了，有些女人情欲强，做个三到五次没什么问题，有些较平常，两次左右，所以多与少，一方面看女人个人情况，另一方面在于两人沟通，至于承受能力，有些女人确实无极限。

来揭秘吧据悉，1999年，一位姓休斯顿的女子在纵欲狂欢时，10小时之内先后与620名男子做爱，说明了什么，女性承受无极限。

女人一夜能够承受多少次？这得取决于结婚的年限、女人的体质情况以及女人的年龄等因素。比如青年人，每夜1次甚至2次也不算多，以后则维持在每周2、3次比较合适。人到中年，每周1、2次即可。至于老年人，每个月1、2次也许就够了。

不过，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要，即双方精神饱满，工作有劲，没有疲劳感，就表明性生活适度。

每周2—3次的夜生活是健康的，而且每次时间不宜过长、次数不宜过多。当然啦！也因为个人体质、夜生活质量的高低，而存在个别差异。但有医生强调过：与其追求夜生活的数量，不如提高其质量。与其关注女人一夜能承受多少次，还不如关注每一次的质量如何？

最好的是能达到高潮，也可以一晚几度高潮！至于一晚几次，没有具体的数字，适当就行。 ?看情况了，有的时候多，有的时候少，一般是如果按照半个小时一次，然后休息二十分钟继续战斗的话，一夜估计可以8次，过后就一睡不醒了！适可而止，就好！

女人做爱次数多会出现精疲力尽，阴道宽松，大小阴唇微微张开，不再像处女一样紧紧闭合。一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。所以男人得量力而行，不是无法自拔，而是精尽人亡。

来揭秘吧统计的世界做爱纪录之最：

一、据称色情明星约翰·多斯一天内可以满足55位女子的性需求。额，我读书少，这得帮我算算多少分钟一次。

二、1999年，一位姓休斯顿的女子在纵欲狂欢时，10小时之内先后与620名男子做爱。

三、弗农·科尔曼医生记载了世界持续时间最长的性行为——15小时！该记录的创造者是美国电影明星梅·韦斯和她的男友特德，你仿佛在逗我啊。

四、据历史记录，人类历史上最大的性狂欢发生公元200年的罗马城，那时共有7000人同事肆意享受鱼水之欢。

五、在18世纪的汤加王国，当地所有处女的初夜只能由国王来享受，1777年时，已经80岁的老国王平均每天要与8—10位处女发生性关系。据统计，这位国王一生中，共为3.7万处女破了处女之身，这个时候我只能呵呵了。

女性性生活步骤示例

首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。