一、12种怀男孩和女孩的症状表现

症状一：看你的皮肤。如果你的皮肤变得比孕前差些了，且皮肤变粗糙，脸上甚至还长很多的痘痘或斑纹，那么你就更可能生男孩。

症状二：看你的口味。俗话说“酸儿辣女”。民间流传着这样的说法，要是孕期你喜欢吃酸的，就是怀男孩。反之，你如果是喜欢吃辛辣刺激的食物，就更可能怀女孩。

症状三：看你的口味变化。这个方法主要用来预测生二胎的宝宝的性别。如果你怀的是第二胎，你就可以将第二胎的口味变化情况与第一胎做对比。如果你怀第二胎的口味和怀第一胎的口味相差无几，那么你第一胎的宝宝是男孩，第二胎也是生男孩;第一胎是女孩，第二胎也会是生女孩。反之，类推。

症状四：看你的肚子。你们有些人相信这样的说法：如果孕麻麻的肚子不是圆圆的，不像个西瓜，而是尖凸的。那么，这位妈妈就很可能生男孩。

症状五：看你自己的鼻子。不知道你有没有听说过这样的一种生男生女的预测方法：孕妈妈在孕期如果鼻子变大了，那么就是生男孩哦。哈哈！不过这个说法听起来挺有意思的，但不知道准不准哦！

症状六：看你的妊娠线。如果你肚肚上的妊娠线从肚脐上开始直到双乳之间，并而且妊娠线又直又细，那么你更可能怀男孩哦。相反，如果你的妊娠线比较短，而且也不怎么直，那么就是生女孩啦！

症状七：看你的乳头。祖国医学认为“男左女右，孕乳是主”。意思是说，如果你左边的乳头颜色比右边深些，甚至接近于黑色，那么你就更会怀男孩。相反，如果你右边的乳头颜色更深，那么，就更可能生女孩。但是，此种说法并没有明确的科学依据，你信不信还得靠自己的判断。

症状八：看你的孕吐情况。在你们之间口耳相传的还有这样一种说法，如果孕早期你的孕吐比较轻微，甚至没有什么孕吐症状的话，那么，恭喜你！你应该会生男孩哦！相反，如果孕早期孕吐十分严重或厉害的话，就更可能生女孩了。

症状九：看你的肥胖部位。如果你怀孕后长胖了的身体部位是肚子、胸部等身体前部，那么就更可能生男孩。反之，如果孕妈妈怀孕时增胖的部位是腰部、髋部、臀部等(身体的后部)，那么就容易生女孩。

症状十：看你的饭量大小。研究发现，孕妇如果怀的是男孩的话，那么她在孕期摄入的营养会比怀女孩的孕妇更多。也就是说，怀男孩的孕妇更能吃啦！但是，有个问题值得注意，怀男孩的孕妈妈吃的多些，并不代表怀男孩的孕妇比怀女孩的孕妇体重增长更快。

症状十一：看你的B超单。虽然你不能直接从医生的口中问出宝宝是男孩还是女孩。但是，医院总要给你B超单吧！哈哈！如果你发现B超单上的数据，长和宽数据相差不大的话，那么就更可能生男孩哦。反之，如果长和宽的数据相差太远，就是生女孩哦！

症状十二：看你的尿尿。曾经有个老师这样跟我说过：说孕妇一早起来先不要喝水，也不要干别的。先准备个杯子，然后尿半杯晨尿装在杯子里。如果尿尿看起来比较清的话，就是怀男孩。如果尿尿看起来很浑浊，就是生女孩。说是因为怀男孩怀女孩，孕妇体内的激素不一样，不同的激素会影响尿液的颜色和状态。

二、多吃6类食物易生男孩

很多父母想生男孩，希望可以通过饮食来决定宝宝的性别，其实，正确的饮食的确可以提高生男宝宝的概率，下面我们就来看看生男孩父母必吃的六种食物。

1、高热量食物。有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

2、谷物类食物。有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

3、肉类。有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。

4、富含钾元素和钠元素的食物。多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。

5、咸味的食物。南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。

6、碱性食物。保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

三、易生女孩的9个秘诀

生男生女有秘诀，那想生女孩的秘诀都有哪些呢？想生个聪明懂事、漂亮可爱的小公主的爸爸妈妈们就跟小编一起来看看想生女孩的秘诀吧！

秘诀1、掌握排卵期。在准备怀孕前正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，若不能确定可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;要想生女儿，就在过了排卵期后同房。

秘诀2、选有利于生女孩的体位进行***。用有利于生女孩的浅插入体位进行***：如女性伸直腿、男性在上方的伸长位，或是男女都侧卧、面对面的侧卧位等，这样达到子宫的Y精子会减少，X精子增多，易生女孩。

秘诀3、在高潮前射精。想生女孩，男方应在女性高潮前就射精，或者是男士射精后女性无明显快感，也易生女孩。

秘诀4、掌握射精深浅。若想生女孩，则应在阴道浅处射精。这样精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高，从而增加生女孩的几率。

秘诀5、多吃酸性食物。酸性环境更利于X精子的存活，因此想生女孩，妈妈就应该多吃酸性食物如：奶、蛋、鱼、肉类、核桃、杏仁、五谷杂粮等。

秘诀6、增加同房次数。精液较稀且射精量小，更容易生女孩。所以在想生女孩，可以在短期内增加同房次数(每隔一两天同一次房)，每次射精量少些。

秘诀7、改变阴道酸碱度。想生女孩，在房事前，女性用适当浓度的食醋或1%的乳酸冲洗阴道，这样能增加生女孩的概率。

秘诀8、吃素。英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

秘诀9、吃甜食。美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

需要注意的是，这些方法并未有足够的科学依据，其效果也没有被完全证实，备孕夫妻可以适当参考，但切勿深信。

四、有助于提高受孕率的4种方法

1、自己准确掌握好是否处于排卵期。

你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。

2、为了提高怀孕几率，你们还要记住最重要的事就是：减轻压力。

遗憾的是，对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。 当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。

3、想办法增加精子的数量、提高精子的质量。

这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。

4、可以利用一段时间来调节好饮食。

很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的阴道环境能过多杀死精子，而宫颈黏液过稠，使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇;在男方，精液偏酸，也会使精子大量死亡，健康精子达不到一定量，就不能保证受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。

小贴士：很多女性朋友的月经有时规律会不正常，这时对于准确掌握排卵期是一个难题，建议大家去医院或监测排卵期者买个排卵测试仪吧，这样对于准确掌握排卵期有很大的帮助，从而能大大增加受孕的机会。