一、为什么会得糖尿病呢

缺乏运动。糖尿病的发生和缺少运动有关，经常运动的人是要比那些不经常运动的人长寿，患糖尿病的危险也小得多。有关医生研究，适当的运动是能够增加机体组织对胰岛素的敏感性，让血液中葡萄糖被肌肉组织的利用增加，血糖降低。

睡眠不足。糖尿病的发生和睡眠不足有关，睡眠的不足也是与血糖控制失去平衡关系密切，非常是2型糖尿病病人，睡眠不足会更加严重患病情况。研究发现，睡眠时间长短以及睡眠质量直接干扰患病情况，经常睡不着觉或是睡眠质量非常差的病人，血糖明显不稳定。

糖尿病医院告诉你为什么会得糖尿病。饮食结构不合理。平时，非常多糖尿病的发生也是同不合理的饮食结构有关联的，饮食的不合理，生活起居的没有规律，像过度的甜食、过量的饮食、高脂饮食、过度的精细粮食饮食，都容易导致糖尿病的发生。

妊娠。妊娠期间，雌激素增多，雌激素一方面可以诱发自身免疫，导致胰岛β细胞破坏，另一方面，雌激素又有对抗胰岛素的作用，因此，多次妊娠可诱发糖尿病。

环境因素。在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括：空气污染、噪音、社会的竞争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度(即医学上称之为“阈值”)即发生糖尿病。

二、糖尿病的治疗方法都是什么

1、患了糖尿病多少都会给患者的心理带去一些压力和负担，因此心理医治也是糖尿病的重要治疗环节。心理方面的医治常常也是糖尿病的医治办法中被不重视的一点，而这一点对于病人的患病情况控制恢复以及缓解是非常有益的。只有怡悦开怀，心理状态舒畅，情思如意，然后配合其他方面的医治，方能取得良好的疗效。否则，心理状态不畅，情志抑郁，则草木无情，服药再多，也收效甚微。

2、饮食医治是当下治疗疾病经常被采用的一种方法，这种也是糖尿病的医治办法中最为常见和有效的。糖尿病人应适当控制主食量，选用含糖量低的食物。对于水果蔬菜，选用含丰富维生素、无机盐和膳食纤维的蔬菜水果，不食或是少食含糖量较高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精，尽可能少摄入食盐，并且饮酒，最好不要饮酒。

3、运动医治是糖尿病治疗过程中的一点重点环节，患者们要坚持运动才行。运动医治是糖尿病的医治办法之中一个非常重要的组成部分，它是能够帮助病人增强了体质以及抵抗力，恢复健康。运动医治的办法一般有游泳、跑步、散步以及中国传统太极拳运动等，不过都需要在医生知道下进行。

三、有什么方法可以预防糖尿病

一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！

二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、VB1、VB6、甲基VB12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的VC、VE，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分两段时间肌注VB12，每次两周，一天一支。）

四、多加锻炼身体，少熬夜：糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2MMOL/L（130MG/DL），餐后血糖〈8.9MMOL/L（160MG/DL），糖化血红蛋白〈8％者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。

所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。

五、糖类摄入：这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

四、糖尿病的各项症状表现

一、手足麻木十糖尿病早期症状的反应。糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。

二、糖尿病早期症状还表现在“三多一少”：食量明显增加，而体重下降。伴多饮多尿的。

三、排尿困难：男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7％。因此，中老年人若发生排尿困难，除前列腺肥大外，应考虑糖尿病的可能。

四、胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时胆囊会发生坏疽及穿孔。

五、皮肤瘙痒也是糖尿病早期症状的重要信号。糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡，特别是女性阴部瘙痒更为严重。

为了帮助我们的糖尿病患者，我们的专家就为大家介绍了以上的这些知识，如果大家发现自己的疾病比以前更加严重的话，请大家及时去医院进行检查，不要耽误了疾病治疗的最好时间，希望大家可以彻底恢复哦。