患上尿毒症说明肾脏问题很严重了，肾脏功能减弱体内水分很难排出容易出现水肿的症状。水肿会带来疼痛感，还会给生活带来许多不便，所以要想办法尽快缓解。尿毒症水肿虽然有客观原因，但是我们可以从主观因素入手，解决水肿问题。
水肿问题如果不及时缓解，肿胀程度有可能越来越严重，我们可以通过以下小妙招来缓解：
1、多吃利尿的食物。水肿很重要的原因是体内水分排出困难，所以水肿期间不妨多吃一些利尿的食物如：西瓜、冬瓜、红豆等，根据自己的体质和疾病状况来选用，这些利尿食物可以将体内水分通过小便排出。
2、注意休息。尿毒症患者的肾脏比较脆弱、功能较常人差，所以如果没事的话最好卧床休息，来减轻肾脏负担让肾脏充分休息。休息好了，疾病才能更好地恢复，有更多的精力。
3、适量运动。每天适量的运动，可以出汗，出汗也可以将体内的水分及时排出减轻水肿程度。运动还可以增强身体免疫力，降低患病的几率，所以每天做适量的运动是可以的。
4、透析或换肾。如果尿毒症已经很严重了，可能以上方法都不管用，所以最好去医院治疗。医院目前对尿毒症的治疗方法主要有：透析和换肾，这两种方法比较快速有效，但是费用昂贵，令普通人难以承受。
尿毒症困扰着很多人，不仅给患者带来疼痛和心理压力，对患者家人也是一种伤痛。尿毒症并不是一两天形成的，所以肾脏出现不适、疼痛，要及时去正规医院检查治疗，以免病情恶化。尿毒症是可以提前预防的，我们要注意保护我们的身体，每年检查一次，及时查出问题及时治疗。
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