很多孩子都患有鼻炎，患了鼻炎以后就会经常出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果严重的话还会出现哮喘的症状，鼻炎大多是因为过敏导致的，家长一定要让孩子避开过敏原。儿童鼻炎通过食疗的方法可以得到缓解，接下来就给大家介绍一下儿童鼻炎的食疗方法。
1、姜糖饮
需要准备十五克生姜和适量的红糖，把生姜切成丝以后加水煎煮十分钟，然后加入红糖。等到不烫嘴的时候给孩子喝，此方可以有效缓解鼻炎的症状。
2、薄荷汤
需要准备五克薄荷、十克苏叶，把这两样东西用沸水冲泡十分钟以后就可以喝了。此方具有解表发散的功效。
3、大枣汤
准备荆芥和防风各十克、大枣五枚、通草根适量，加水后煎煮二十分钟以后关火，晾凉了就可以喝了。此方具有补气的作用，可以有效缓解鼻炎的症状。
4、辛夷煮鸡蛋
需要准备十五克辛夷花和两个鸡蛋。先把辛夷花放到砂锅里面，然后再加两碗清水，等水煎至一碗的时候关火，然后把鸡蛋在清水里面煮熟，煮熟以后在上面扎几个小孔，然后再加一些水放到火上，把刚才煮剩一碗的药汁倒进里边去，煮一小会儿关火。然后喝汤吃鸡蛋，此方可以治疗慢性鼻窦炎，缓解由于鼻炎而导致的流浓鼻涕等症状。
患有鼻炎的孩子平时要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。像菠萝、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛奶等食物都含有非常丰富的维生素a和胡萝卜素，这些营养元素可以缓解鼻炎的症状。患者平时应该多进行体育锻炼，这样可以增强体质，提高身体对病毒的抵抗能力。平时还要注意保持鼻子部位的卫生。
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