一、白癜风有益食物

1、黑色食物对人体健康非常有好处。白癜风患者大可不必对黑色食物有所禁忌，可以在平时多吃黑色食物，不仅可以帮助您恢复黑色素生成功能，还能对养生有所裨益，为您的健康保健护航。本文列出一些黑色食物的营养成分，也希望您在日常生活中多多选用，提高机体素质：黑米 黑豆 核桃 黑芝麻 黑荞麦 黑枣：有“营养仓库”之称。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功效。黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等黑色食品，也都是营养十分丰富的食物。

2、白癜风患者多吃猪肝好处多，白癜风患者体内缺少某些微量元素，所以适当吃些猪肝有利于疾病的恢复及痊愈，那么，猪肝为白癜风患者的病情带来怎样的好处呢？ 北京方舟医院专家介绍，微量元素对人体内某些酶的活性有非常大的影响。酪氨酸酶的活性是黑色素合成过程中的关键因素，铜离子是促进酪氨酸酶活性的重要微量元素，有些猪肝中铜离子含量很丰富，补充铜离子刺激酪氨酸酶的活性是提高黑色素合成的重要手段之一。

3、花生是一种很常见的食品，又被称为长水果、长寿果，味道也香脆可口，是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素b2、pp、a、d、e，钙和铁等，花生的内皮还含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。　　花生属于滋养补益，老少皆宜，营养非常丰富的食物，可以用作药物，具有养血止血、健脾、润肠润肺的功效，白癜风者可以取花生新鲜的叶子泡水喝，具有治疗白癜风的功效。

二、白癜风患者能喝咖啡吗

1、茶是人们生活中不可缺少的“饮料”，绿茶被称之为“茶之骄子”，有提神、瘦身的作用，但是对于白癜风患者来说，不宜喝绿茶。白癜风是由黑色素脱失形成的皮肤病，而处理过后的绿茶含有大量的维生素c，由于维生素c是白癜风的死对头，可抑制黑色素的生成，因此，白癜风患者不宜喝绿茶。

2、 水果中烂掉的部分水果腐烂后会产生各种有害物质，特别是真菌繁殖加快，会向未腐烂部分扩散，所以尽管不能腐烂部分，但剩下部分也不能吃。

3、用报纸包的食品油墨中含有多氯联苯的有害物质，如用报纸包食品，它会渗到食物上，然后随食物进入人体，对身体造成伤害。

4、 霉变的大米花生和玉米其中含有黄曲霉素，是目前世界上公认的强致癌物质。所以，有些食物发生变质后是不可食用的。

5、 富含维生素c的水果喝蔬菜，如桃子、苹果、葡萄、草莓、菠菜、韭菜、油菜等。

6、 禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

7 、牛羊肉、鱼肉、海鲜产品、辛辣食物、各种酒类等。

8、 现在很多人都对甜食情有独钟，特别是一些女性同胞，喜欢在茶余饭后来点小甜品，殊不知，这些甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁，摄取太多的甜食是一种不可取的生活方式，白癜风患者要谨慎食用甜食，不然病情会日益加重。

9、 咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔。因此，患有心脏病，高血压，胃溃疡病者，一般不宜饮用咖啡。　　而对于白癜风患者来说，虽然没有资料表明咖啡对白斑的影响，但是对机体的免疫系统的影响、对神经系统的影响等都会间接对白斑产生影响。所以，对癜风患者来说，长期饮用咖啡、过量饮用咖啡都是不健康的。为了病情的早日康复，白癜风患者要禁止喝咖啡。

三、白癜风对青少年的危害

1、学习和工作方面

青少年得了白癜风在学校学习、社交等受到严重的影响，对自尊心是毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患；一组权威数据不得不引起家长的重视，因长有白癜风在校园受到同学排斥嘲笑而自卑抑郁的达55.2%；因身上暴露部位长有白癜风，而不能正常在学校读书导致中途辍学的的比例高达30.1%；能正常大学毕业，但因白癜风而就业难的比例高达65.7%左右。

2、心理、精神方面影响

担心会被身边的人议论和讥笑，在心理和精神方面易怒、压抑、自卑和失去自信，还有可能患有精神方面的疾病，调查发现，因白癜风没有治愈，精神处于奔溃边缘而出现过自杀的案例。

3、引发皮肤癌

白癜风患者的皮损处由于遭到破坏，对紫外线的抵抗能力非常弱，因此患皮肤癌的几率也就比正常人多很多，所以患者一定要避免阳光暴晒。

4、白癜风的发生就会引起并发症

如果治疗不当的话，白癜风是会出现并发症的。比如：甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、恶性贫血、皮肌炎、硬皮病、慢性活动性肝炎、慢性肾上腺皮质功能减退等并发症。让患者在忍受白斑的困扰的同时，也让患者的身体健康遭受巨大的伤害。

四、白癜风扩散的危害及预防

1、给患者的社会存在方式带来威胁

所谓社会存在方式，即指人们在社会中的各种不同生活行为，如学习、就业、结婚、社交等。而白癜风会给患者的这些行为带来一定的障碍，会影响其生活质量。

2、心理刺激导致的精神性疾病

因为白癜风对患者的容貌会造成一定的伤害，这会导致白癜风患者遭受周围人的异样眼光和非议，其自尊心会受到毁灭性地打击，精神上会受到重大刺激，进而发生一些精神方面的疾患。

3、增加皮肤癌变的危险

白癜风患者皮肤发生癌变的可能性要远远高于正常人，这是很多白癜风患者不愿面对或比太了解的一个方面。因为白癜风患者机体对于紫外线等射线的防御能力较弱，所以一旦长期受到射线照射，就很可能发生皮肤的癌变。所以建议白癜风患者，即使在疾病治愈之后也要做好防晒措施。

如何避免白癜风扩散

1、保持良好的心态

很多患者在发现自己患了大病之后都自怨自艾，尤其是像白癜风这样难以治疗的疾病。抱着这样的心态治疗必定会对我们的治疗之路产生不利的影响，也很容易导致白斑扩散。所以，患者需保持良好的精神状态来面对疾病，积极乐观的心态可以辅助患者的治疗工作。

2、及时发现及时治疗

白癜风患者在疾病初期就应该及时采取有效的措施干预病情，当然选择正规的医院进行治疗是患者康复的基础所在。如果患者盲目投医，很容易会导致病情出现加重的情况，这对患者所造成的不良后果是不堪设想的。患者需在专家的正确指导下进行科学的治疗。

3、做好日常护理工作

后期的护理对疾病的恢复很重要，白癜风患者需要保护好自身的皮肤免受外界伤害，因为白癜风很容易发生同形反应，继而导致白斑的扩散。在夏季更应该注意做好防晒工作，注意保持皮肤清洁。