一、玫瑰草精油的功效有哪些啊

【基础功效】：抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生，退烧。

【心灵疗效】：对情绪有安抚作用，但同时也有提振的效果。据说还能使人六根清静、耳目一新。

【身体疗效】：对体温过高似乎颇有助益，因为玫瑰草可发挥降温的作用。

这个功能提高了它抗病毒的作用，因为细菌在低温下较无活动力。

玫瑰草也是消化系统的补药，对寄居肠内的微生物或病原体有抑制的功能，在罹患痢疾时可派上用场。另外，它也能强化胃壁的肌肉。

刺激胃口的作用有助于神经性厌食症患者，而且会给情绪带来正面的影响。依据顾恩德(Guenther)的『精油』一书，我们知道姜草油可舒解关节的僵硬，和它关系密切的玫瑰草油应该也具有相同的作用。

【皮肤疗效】：恢复保湿的状态，刺激天然皮脂的分泌，由此可知它对干燥皮肤一定有很大的帮助。能促进表皮细胞再生，一般的皮肤感染问题也可用玫瑰草处理。还可以抚平皮肤上的小细纹和脖子上的皱纹。由于玫瑰草精油具有宜人的味道和特殊的功效，因此经常加入各种乳霜产品中。

二、玫瑰精油的最佳搭配方法

美容功效：玫瑰精油能在不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果，还能延缓皮肤的衰老，让肌肤红润有弹性。

玫瑰精油洗脸

tip1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可以让皮肤保持健康的状态，让肌肤充满弹性。

tip2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

玫瑰精油去红血丝

红血丝较为敏感和脆弱，所以尽量避免与肌肤的摩擦使用精油喷雾来舒缓是好的方式。同时也可以尝试DIY精油喷雾，在50ML的纯净水中加入6滴洋甘菊，甜橙或丝柏等有修复微血管功效的单方精油，每天喷洒3次左右即可。

玫瑰精油按摩

将玫瑰精油3滴 薰衣草精油1滴 乳香精油1 玫瑰果油5毫升，每周1-2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有火力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

玫瑰精油的其他搭配方法

淡化细纹：玫瑰2滴 天竺葵2滴 丁香2滴 10ml基础油(脸部、眼部均可用)

淡化黑眼圈：玫瑰2滴 丝柏2滴 德国洋甘菊2滴 10ml基础油

美白肌肤：柠檬3 鼠尾草1 玫瑰(橙花)1 小麦胚芽油10 ml

抗衰老：乳香1滴 肉桂1滴 玫瑰1滴 橄榄油10ml

收缩毛孔：佛手柑1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 荷荷芭油10ml

消除浮肿：如果眼睛浮肿，可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部，可有效缓解水肿状态

三、玫瑰草精油有哪些食用方法

1:玫瑰梦幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等;功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪；

2:白雪公主花茶：玫瑰果红巧梅等;功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；

3:千娇百媚花茶：茉莉花、粉红玫瑰花等;功效：消脂瘦身，减肥效果显著；

4:纤体清道夫花茶：玫瑰果、百里香等;功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身；

5:体内spa花茶：桂花、菩提子花等;功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身；

6:减压花草茶：紫罗兰、金盏花等;功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪；

7:晴朗早晨花茶：薄荷、金盏花等;功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用；

8:青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊;功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；

9:养肠花草茶：洋甘菊、薄荷等;功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；

0:养肝花草茶：柠檬草、迷迭香等;功效：加强肝脏代谢、解毒；

11:养肾花草茶：迷迭香、蒲公英等;功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；

12:轻松窈窕茶：马鞭草、柠檬草等;功效：针对容易肥胖的下半身。

四、如何使用玫瑰草精油

淡化眼部细纹：眼部的细纹，透露你的的年龄了吗？此配方让你恢复电眼的魅力。

配方：玫瑰精油、薰衣草精油各2滴，玫瑰草精油3滴，杏桃仁油10ML使用：将精油加入杏桃仁油调和，轻轻按摩眼部即可。远离经前烦躁：平抚一个月一次的大折磨症状，放松浴可以让女性朋友远离情绪化。

配方：玫瑰草精油8滴，佛手柑精油6滴，天竺葵精油4滴。使用：将所有精油滴入浴缸中混匀，将身体冲净后，再进行充分的浸泡。焦虑再见：重要会议使心情紧张不已吗？上场前镇定一下心绪，表现会满分喔！配方：玫瑰草精油3滴，苦橙叶精油3滴。使用：只需要在薰香灯上方的盛水器中加满水，下方点上无烟蜡烛，再滴入精油即可。减肥排毒浴：身上的肥油和毒素，是否上你身体及精油不佳！轻松泡去体内的负担吧！

配方：杜松子精油3滴，月桂精油3滴，罗勒精油4滴，玫瑰草精油4滴，天竺葵精油2滴。使用：先放一缸热水，将精油滴入浴缸内调匀，洗时轻微按摩即可。保湿自己来：保养的重点就在“保湿”提高皮肤含水量，使皮肤看来水嫩有光泽。配方：玫瑰草精油3滴，檀香精油2滴，乳香精油1滴，荷荷芭油10ML。使用：以荷荷芭油为基础油，加入以上的精油调匀来按摩干燥的肌肤。