一、避孕药5种最常见的副作用

一、面部色素沉着

一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。

二、阴道出血

不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小；如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。

三、月经过少或闭经

很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事？原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

四、体重增加

因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内；雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加；孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。

五、类早孕反应

类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。

二、常用的避孕药种类有哪些

（1）短效口服避孕药：

一个周期22片。从月经的第五天开始服用，连用22天，每日1片。停药后3-5天来月经。此种药适合长期与丈夫同居的妇女使用。药物有口服避孕药i、b号等。

（2）长效口服避孕药：

每月只服药1次可避孕1个月。适用于长期与丈夫同居又不能坚持每天服用短期避孕药的妇女，但不宜长期使用。药物有复方18甲、复方炔雌醚等。

（3）速效避孕药：

优点是在使用时间上不受月经，月经周期的任何一天开始服用都能发挥效果。适合两地分居、探亲的女方服用。药物有炔诺酮片、甲地孕酮等。

（4）长效避孕针：

每月注射l针可避孕1个月。但易引起经期延长、周期缩短、月经量增多。药物有复方已酸孕酮注射剂。

男用口服避孕药有棉酚等。人们可根据自己的身体状况和同居时间的长短合理地选择，以达到避孕目的。

三、常吃避孕药需注意补充3类营养

维生素B6

避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢变强，而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分，同时雌激素还会加强谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性，也是需要维生素b6作为辅酶的，所以会导致维生素b6的过度消耗。

要想补充维生素B6，女性可以注意多吃一些谷物食品、新鲜蔬菜和肉蛋类食品，如果情况比较严重，可以适当服用补充剂。

维生素B12

避孕药也会使维生素b12在血液中的浓度降低。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血机能。

注意多吃一些海鲜、动物内脏和蛋黄则可以补充维生素B12。

叶酸

如果长期服用避孕药，由于避孕药抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶，可能会导致叶酸吸收受到影响。

常见富含叶酸的食品有：芦笋、胡萝卜、动物肝脏、牛奶等。

避孕药是属于激素类的药品，如果长时间的服用的话是对身体有一定的危害的，尤其是紧急避孕药，不能够多次服用，一年之内也最好不要超过三次才好，如果服用过多的话是会造成人身体的内分泌紊乱，导致月经不调，月经周期不准确等现象，所以不是紧急时刻，就尽量不要服用避孕药。

四、健康可行的避孕方法有哪些

安全期避孕法

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经》周期规则的女性较容易（见排卵日的推算）；周期不规则的人就不适合此法。一年内意外怀孕率20%。

使用阴道环

是一种柔软的，透明的橡胶避孕工具，它能缓慢地分解出荷尔蒙，雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸，通过把它放入阴道里面，而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。

阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似，避孕率达到92%，也就是说，平均100个使用阴道环的妇女之中只有8个会意外怀孕。

阴道环的副作用包括了：阴道感染，阴道搔氧，非正常的阴道出血，头痛，胸闷，体重增加、减少，头晕，呕吐，腹部膨胀，性欲减退和情绪压抑。使用阴道环的妇女患上心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。

阴道隔膜与子宫帽

阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活不快；子宫帽固定在宫颈上较为牢靠，不会因阴道扩张而移位，因此对性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。