在生活中女性对于保健有很多的了解，所以对于自己的身体状况也十分注重，尤其是哪些注重养生的女性，所以她们发现自己的身体出现状况要比常人更加及时，虽然很多女性对自己的护理已经很小心了，但还是会有妇科疾病找上门，比如白带异常，那么白带异常的症状有哪些呢？该怎样自我保健呢？

1、白带异常的症状

1.脓性白带

色黄或黄绿，黏液或呈泡沫状，有臭味，大多为女性私处炎症所致，其中以滴虫性女性私处炎最为常见，多有外阴瘙痒。可见于慢性宫颈炎、老年性女性私处炎、子宫内膜炎、宫膜积液或女性私处内异物等情况。

2.乳酪状白带或豆腐渣样白带

多为霉菌性女性私处炎的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒。

3.血性白带，白带中混有血

应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，黏膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性女性私处炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血性白带也较多见。

4.黄色水样白带

多发生在持续女性私处出血后，女性私处流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

5.排尿障碍伴白带增多

典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样量可增多，黄色脓性。衣原体引起的宫颈炎白带黏性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

白带异常是一种常见妇科疾病，由于导致白带异常出现的原因很多，患者一般对于白带异常都没有很好的了解。那么白带异常的自我保健有哪些呢？下面就和小编一起去看一看吧！

2、白带异常的自我保健

自我保健一、饮食

忌生冷、刺激性、酸性食物，如(笋丝，碱菜等)或高单位维他命C等。

自我保健二、睡眠

睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。

自我保健三、精神

尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。

自我保健四、性生活

白带严重时须带保险套。

自我保健五、衣裤

1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。

3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉。

自我保健六、局部清洁

1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫勤换，平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。

2、尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。

3、勿随便在女性私处附近敷用药膏、喷剂或清洁液。

结语：看完小编的文章相信大家对于白带异常的自我保健都有了一定的了解了，毕竟关乎我们女性的健康我们还是要多多注意的，只有我们的身体健康才能有一个和谐美满的家庭，希望小编的文章可以给大家带来帮助！

3、白带异常可分为哪几类

(1)透明粘性白带增多：状如清涕，在排卵期、妊娠期、体内雌激素水平增高，为生理性。子宫内膜增生过长、应用雌激素治疗时亦可出现。

(2)脓性白带增多：色黄或黄绿、粘稠、有臭味，见于细菌性女性私处炎、宫颈炎、女性私处异物感染等。如为黄绿色、稀薄有泡沫伴外阴瘙痒多为滴虫性女性私处炎。

(3)乳酪样白带增多：为真菌性女性私处炎。

(4)血性白带增多：宫颈癌等恶性肿瘤、老年性女性私处炎、宫内节育环等。

(5)水样白带增多：宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌等。