石榴和柿子都是秋季常见的水果食物，由于秋天水果较多，不少人会同时吃几种食物，这就需要注意这些食物是否相克了，那么石榴和柿子能一起吃吗？石榴和柿子同食有什么好处？石榴和柿子是可以一起吃的，但是这里两种水果都不宜多吃，下面就来详细了解具体情况吧。
1、石榴和柿子的功效
石榴和柿子适当食用对健康还是有不少好处的，具有健脾养胃、增强食欲、促进消化、降血糖、降血脂、润肺止咳、保护心血管、生津止渴、降胆固醇、润肠通便、降血压、祛痰、清热解毒、利尿消肿等功效，适当食用还可以治疗或缓解高胆固醇症、便血、膀胱炎、食欲不振、痰多、咳嗽、脾胃虚弱、冠心病、高血压、遗精、小便不畅、消化不良、尿道炎、口干舌燥、动脉硬化、便秘、咽喉肿痛、高血脂等不适病症。
2、吃石榴的禁忌事项
石榴不可与番茄一同食用，这两种食物相互作用会产生毒素，食用后容易出现中毒反应。石榴是温性食物，不可大量食用，否则很容易出现上火症状，而且患有热症疾病的患者不可食用石榴，以免病情加重。石榴中含有较多酸性成分，食用后容易腐蚀牙齿，并导致牙齿变色，因此食用石榴后要及时漱口或刷牙，且不宜长期食用。石榴食用后对胃部的刺激性较大，因此含有胃炎、胃溃疡等疾病的患者不宜吃石榴，以免病情加重。
3、吃柿子饿禁忌事项
柿子不宜空腹食用，因为胃酸会与柿子中的果胶、鞣酸等成分反应，产生大小不等的硬块，而且随着时间推移这种结石硬块会越来越大，严重影响消化系统健康。柿子皮不可食用，柿子中的大部分鞣酸都聚集在皮上，食用大量的鞣酸容易产生结石，对健康不利。柿子中含有较多的鞣酸，食用后会由部分果胶、酸性物质残留在牙齿缝隙里，如果不及时清理容易形成龋齿，因此吃柿子之后要及时漱口或刷牙。柿子不宜与鱼、虾、蟹、牛奶等高蛋白食物一同食用，会导致蛋白质沉淀，不利于人体吸收，从而导致营养价值降低。
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