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如何吃蜂蜜治疗冠心病蜂蜜治疗冠心病的食疗方有哪些
2023-07-18 08:30:28 责编:小OO
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冠心病是一种比较严重的疾病,叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,常常会导致人体胸闷、发力、心悸等,平时要注意养成良好的生活和饮食习惯,通过饮食可以帮助治疗缓解冠心病,蜂蜜可以帮助缓解,那么如何吃蜂蜜治疗冠心病?蜂蜜治疗冠心病的食疗方有哪些?

1、蜂蜜治疗冠心病的方法

1、蜂蜜银杏粉

配方:蜂蜜100g,银杏粉或银杏叶粉50g。

制作与用法:将银杏粉调入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天为一疗程。

2、蜂蜜鲜李子

配方:蜂蜜30g,鲜李子50g。

制作与用法:将鲜李子洗净,水煎20分钟,去渣取汁,对人蜂蜜后煮沸,离火。此为一日量,分2次服下。

3、蜂蜜首乌丹参汤

配方:蜂蜜、首乌、丹参。

制作与用法:先将首乌、丹参用水煎,去渣取汁,加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用,每日一剂。

4、蜂蜜姜汁

配方:蜂蜜30g,生姜汁1汤匙。

制作与用法:将蜂蜜、生姜汁用温开水调匀,顿服。此方适用于冠心病心绞痛。

5、蜂蜜青柿子

配方:蜂蜜2kg,七成熟青柿子1kg。

制作与用法:将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂,榨汁,倒人砂锅,先以武火煎一阵子后,改用文火收稠液体,加入蜂蜜后熬至浓稠,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,日服3次,用开水冲服。

2、冠心病需注意

(1)注意肠道通畅

老年人很多人患有便秘,因此,要多喝水,最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水,根据自己的身体情况增加户外活动,可以促进肠道蠕动;老年人可以做一做提肛运动,每次30~50下为宜,以增加肛门周围肌肉的收缩力;如果有严重的便秘,一定要在医生指导下服用通便药。

(2)注意室内温度

低温可造成血流缓慢、血黏稠度增高,血管收缩及痉挛,外周阻力增大,动脉压升高,心肌耗氧量增加。因此,居室温度适宜对于预防心绞痛发作及心肌梗死有重要意义。要经常开窗换气,早晚温差大,要注意防寒保暖,尤其是春季天气多变,气温降低时,外出时要穿着暖和,以防冷空气侵袭。保暖的重点是预防上呼吸道感染。

(3)保持平和的心境

减少心理压力;不要对自己要求过高;避免过度紧张、兴奋、激动或忧郁。

(4)运动要循序渐进

运动要持之以恒,平时不运动者,不要突然从事剧烈的运动,在运动前后避免情绪激动;运动时应避免穿得太厚,影响散热,增加心率;运动后避免马上洗热水澡。

(5)备好家庭小药箱

小药箱备有阿司匹林、甘油、降压药或降糖药。小药箱要随身携带,发生急性事件时,舌下含服甘油再拨打救援电话。希望通过上述自我预防,使冠心病的发生、发作降到最低。

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