产后收腹带的确是一个帮助妈妈们恢复身材的好方法。但是有的妈妈们可能会过度着急恢复身材，在生活中不注意饮食与休息，导致日后留下后遗症，这就得不偿失了。一定要根据自身的身体条件来恢复身材，切不可操之过急，不然不仅起不到作用，说不定还会变得更糟糕。
在顺产后一周可以使用收腹带了，可是也不能什么时候都带着，尤其是在躺下休息或是做着的时候，就要适当的解开，等下床活动的时候在带。还有就是无论妈妈们是用哪种方法生产的，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变得很宽。有的妈妈们会认为剖腹产的话，是不会是盆骨变宽的，其实不然。研究发现在女性生产后的42天里女性的荷尔蒙还没有降低，是让盆骨恢复的最好的时期，在产后的42天内及时的对盆骨进行恢复，是最有效的时期。
一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后一周内使用收腹带会起到很好的作用。不过收腹带也不可以一直带着，一天到晚都带着收腹带会影响血液的循环的，应该穿上一两个小时后就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也是可以带上收腹带的。现如今，市面上所***的收腹带有多种材质，让新妈咪们挑得眼花缭乱了。建议新妈咪们挑选收腹带要注意材质，一定要货比三家，选择最适合自己的。
女性在生产后的恢复是更重要的，在恢复不好的情况下，是会给身体带来负担，甚至导致其他的疾病产生的。对此，女性们要十分关注自己的产后恢复情况的。因此，妈妈们最关心的就是产后身材的恢复，对于收腹带的使用尤为重要。
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