丰胸是一种比较常见的整形手术，现在越来越多的人开始选择丰胸手术，而丰胸手术其实是有很多种类型的，比如有的是假体丰胸，而假体丰胸其实是有假体植入的，所以手术是有很多需要注意的地方的。那么，一般选择什么样的隆胸方式比较好呢？

1、韩式隆胸

韩式隆胸通过填充来实现隆胸效果，手术材料用的是高科技的假体隆胸材料，方法是通过腋下或乳晕的细小切口，对手术部位及假体置放位置进行准确定位，把假体材料植入手术者的腺体下或是胸大肌下。成功的韩式隆胸能有效避免损伤乳腺组织和乳腺导管，使术后哺乳不受影响。成型后的乳房手感柔软、真实自然。

2、最吸引人的优点

韩式隆胸材料优点，无排异反应，可以看起来更自然，手感更好，对于手术医生要求是比较高的，操作医师一定要是专业的整形术专家，手术时间约1小时左右，手术恢复基本上10天就差不多了，可以正常工作生活，手术7天之后拆线。关于手术的痛苦度，都差不多，虽然说是用内窥镜小切口，会相对小一点，但是在麻醉消失之后，都会有一点痛的感觉，像是拉伤的感觉。适应人群非常广，大多想要隆胸的女性都可以进行。

3、内窥镜隆胸

新型的内窥镜下微创立体隆胸使假体植入更趋完美，它巧妙地借助欧洲先进的微创内窥镜技术，使隆胸过程仅经过一个微小的小孔和三十分钟就可在无痛中轻松完成。内窥镜隆胸是利用内窥镜将切口内的情况反映在屏幕上，在视野放大的情况下，进行组织分离、止血，可以避免损伤神经、血管，从而使隆胸乳更安全、更可靠。

4、具体优势

(1)安全

充分利用了内窥镜的优势，在直视下完成手术，有效的避免了手术对知名血管和神经的损伤，避免手术的风险;而且隆乳材料被植入在乳腺后一个完整的间隙，使乳房大小调整和材料取出都方便无疑虑。

(2)微创

隆胸时损伤轻微，出血少，手术恢复后没有痕迹。

(3)快捷

隆胸时间只需1小时，手术后不需住院，不需休息，完全符合现代快节奏的生活。

(4)无痛

隆胸在现代先进的无痛分离麻醉下进行，意识清醒，完全对您的神经系统没有任何损伤，手术在轻松瞬间完成。

(5)自然

隆胸后塑形完美，完全符合人体正常的生理结构，手感自然逼真。

5、丰胸食物

1、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

2、海带

海藻的功效可是非常多的哦！首先，作为一种丰胸食物，海藻中含有的碘，能够改善女性内分泌状况，促进胸部发育，同时帮女性预防乳腺增生的问题哦！另外，海带还具有美容美发的功效。所以对于爱美的女性来说，海带是一种不能错过的食物哦！

3、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

4、蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

5、坚果、种子类食物

很多女性应该都知道吃坚果、种子类的食物能够帮助我们的丰胸，但是对于它的原理却不是很了解。坚果、种子类的食物之所以能够丰胸，因为其中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂。同时其中还含有丰富的维生素E，能够增加乳房弹性。

6、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

7、各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

8、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

9、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

比起昂贵又不一定有效果的丰胸产品，或者有效果但是很危险的丰胸手术，饮食丰胸可以说是一种既安全又有效的丰胸方法了。以上小编为大家介绍了九种丰胸食物，那么下面我们再一起了解来两款丰胸食谱吧！