一般情况下每年都有很多人会感冒，感冒是一件很难受的事情，感冒是由于抵抗力低下感染病菌才导致的，所以感冒期间要多注意补充营养。那么感冒肚子疼如何调理？感冒可以泡温泉吗？

感冒肚子疼如何调理

按摩足三里

取穴部位：膝眼下3寸，屈膝后，将右手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。

做法：指推该穴，推8分钟，摩擦100～200次，搽点按摩液在穴位上，效果更好。

功效：该穴位是阳明胃经要穴可造化脾湿对感冒和肠胃疼痛都一定的帮助，适用于感冒肚子疼的症状。

红糖姜枣汤

材料：粳米50克，红枣5枚，葱白2根，砂糖适量，良姜粉适量。

做法：将粳米洗净放入砂锅内，加水适量(超出粳米些许)，煮沸后加入红枣葱白熬成粥，然后取良姜粉5克，调入粥中，再煮片刻，早晚温热服。

功效：红枣补气血益肠胃，姜和白葱去风寒治感冒，所以对于风寒型感冒腹痛有一定治疗效果。

感冒可以泡温泉吗

不可以。

感冒时，人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应;感冒患者用药后泡温泉，血液循环加速也会使病人面临风险;病人在露天温泉出浴后，很容易受凉，这也会加重感冒。

泡温泉有哪些好处

泡温泉平衡人体酸碱性度，泡温泉有防癌的功效

人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而泡温泉可以促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，从而让人体达到酸碱平衡癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人随着年龄增大免疫力会逐渐降低，这就大大增大了癌细胞的诞生。1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是古人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。

坚持泡温泉具有美体塑身的效果

泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每累计泡半小时温泉，相当于慢跑了两公里的运动量，所以坚持泡温泉可以让体形变得更完美。

泡温泉对寒湿体质特别有效

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。泡温泉通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

泡温泉可以改善精神状态

泡温泉可消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后，全身充满能量

泡温泉可以改善三高症状

三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而泡温泉能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。

感冒肚子疼注意事项

1、饮食：注意不要吃太辛辣油腻生冷食物，对感冒和腹痛的治疗都有害处。

2、消炎药一定要在医生的建议下使用，服用过量，或是长期使用消炎药会有一定的副作用。

3、感冒能引发诸多其他病症，所以有并发症时宜就医治疗。