褪黑素是一种很多人都有听说过的药品，药效被很多人称赞，下面本网的小编为你们介绍褪黑素会胖吗？褪黑素会变白吗？

褪黑素会胖吗

褪黑素是一种激素，一般正常吃不会发胖。

褪黑素(英语：melatonin，又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。

褪黑素会变白吗

关于褪黑素会不会变白，我相信很多人肯定是被这个名字被误导了，其实褪黑素并不能褪去身上的黑色素，褪黑素只是作为一种辅助睡眠的药品。

褪黑素使用心得

褪黑素1毫克，植物甘油，水，天然胡萝卜精华，天然黑加仑子精华，柠檬酸，天然樱桃精华，葡萄糖酸。

这个是我的大爱，我平时经常熬夜早上起的又很早，有时候周末有时间想好好睡一觉，但平时睡眠不规律等有时间的时候反而会睡不好，习惯性的会熬夜，经常抱着手机就能玩一两个小时，不易入睡而且睡眠质量不高，偶然间发现了这个宝贝试了一次真的就爱上了，给大家说一下使用方法：

临睡前20分钟，滴15-20滴。直接滴在嘴里，味道是樱桃味的，喝起来甜甜的像是果味糖浆，然后和喝一两小口水，不然嗓子会觉得有点腻，但是不要喝太多，不然会稀释效果。

大概在喝完十五分钟到二十分钟～就会觉得有点儿困困的，躺在床上很容易就睡着，一夜无梦也不会醒，很安稳，第二天早上起床神清气爽，就是提醒大家别喝多，有一次我朋友喝的超量了第二天起床还是困困的哈哈哈～我一般滴十五滴左右，感觉刚刚好，第二天起床也不会觉得有任何不适，只觉得人很精神，应该是因为睡眠质量高的原因。

这款褪黑滴剂为全食物配方，适用于偶尔的失眠、时差而导致的睡眠混乱、很疲惫需要高质量睡眠等一系列的睡眠问题，帮助小红薯们提供安静，高质量的睡眠。

褪黑素小知识

褪黑素松果体素控制着免疫系统，能量系统，它还有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用，这些系统及作用由松果体素来领导，相互配合，彼此呼应，保持和平衡内分泌激素，协调人体各种器官的工作，共同维持人体对内对外环境的平衡稳定，延年益寿。

松果体素激发人体免疫系统功能，增加T细胞，增强人体搜寻破坏癌细胞的能力，消灭入侵人体的病毒、细菌等，又严密监视人体内部出现的致癌因子及癌细胞，并给以消除和摧毁，免除了人体老化和因免疫系统衰退而导致感染性疾病及癌症的发生。

松果体素除了调节内分泌、影响免疫功能和能量代谢之外，尚有抗氧化、清除自由基、稳定机体内外环境作用，保护人体细胞及组织器官免遭自由基的破坏而导致的衰老及多种常见老年性疾病的发生。松果体素对防治忧郁症、老年痴呆症，帕金森氏症，白内障，青光眼也有明显的效果。

成年后适时地进行补充松果体素，可以调节人体内分泌，去除黑斑，老年斑，黄褐斑，妊娠斑及日晒辐射引起的色素沉着，令皮肤美白，润泽，恢复青春风采。

补充松果体素可以使年迈体衰，精力下降而导致性欲减褪的中老年人提高性功能，且无副作用，因为松果体素不象睾酮类药物使人放纵，而是调节各种性激素的分泌，使他们不致发生过量或不足。