孩子的身体健康一直是家长最头疼的，孩子年龄小，身体各个系统发育的还不完善，经常会出现这样那样的症状。有些症状是家长能够看得到的，而身高则不然，家长们总认为自己还的孩子之所以比同龄人矮，是因为发育的慢而已，并不是基因如此。那么怎么让自己相信自己的“认为”呢？这就需要测骨龄做出科学的判断。什么时候给孩子测骨龄最佳？孩子长不高跟骨龄有关系吗？
什么时候给孩子测骨龄最佳？
我们知道，孩子刚刚出生的时候就已经开始计时人生了，这就是所谓的年龄，每过一年长一岁。其实，人体的骨骼也是有自己的年龄的，按理来说骨龄和年龄应该是对应增长的，然而大多数的儿童是有偏差的，而这就代表着孩子的发育已经出现异常了。
不管是过早发育还是滞后发育，家长都应该及时的知道孩子的骨龄，从而做出合理的矫正措施，这就需要测骨龄。在医学界普遍认为给孩子测骨龄的最佳时间为3-10岁，这一阶段是孩子生长发育最快的阶段，也是为今后身体能有多高的基础，所以一旦在这期间发现了差异，及时的做出措施，是可以改变孩子身高的。
孩子长不高跟骨龄有关系吗？
孩子长得高不高，是由骨骺线决定的，而骨骺线的闭合时间则是由骨龄决定的，所以孩子长不高是和骨龄有直接关系的。检测骨龄是可以预测出孩子未来身高能有多少的，精确不到一个具体的数字，但是能知道某个大概的范围也能指向某种趋势。如果孩子长不高，那么就要在知晓这个情况之后，做出相应的措施尝试去改变。
通常情况下，女孩的骨龄在17.3岁的时候会停止长高，男孩的骨龄在18.4岁的时候会停止长高。比如一个男孩已经15岁了，但是骨龄只有12岁，那么就说明这个男孩还有6.4年的时间长高，而不是3.4岁，相比较而言，他的长高区间明显就比其它孩子要多出很多，所以长高的可能性会比较大。
家长们是如何帮助孩子们长高的？
1，我经常帮助孩子做跳跃性运动，比如打篮球、跳远、跳绳等等，只要下班了就要陪他一起做运动，很明显孩子的腿部较长，手臂也较长，这是很欣慰的。
2，为了帮助孩子长高很少给孩子吃甜食，这些食物只会让孩子增加肥肉，什么好处都没有。瘦肉、鸡蛋、牛奶以及海类食品都是常吃的，身高也比同龄人要高一些。
3，孩子的身高和遗传是有很大关系，但是作为家长，如果帮助孩子在后天去突破身高基因，那么孩子并不是没有长高的可能。
4，孩子除了多吃多喝多运动之外，还需要有良好的睡眠，如果睡不好，整天打游戏，劳神伤体的，身体吃不消，肯定也长不高，所以家长要帮助孩子养成良好的生活方式最重要。
孩子在关键的时期还是应该做一下骨龄检测的，这样家长才能放心，其实孩子发育过早，也就是骨龄超过了年龄，等于是发育超前了，也不是一件好事，希望家长们重视起来。您还可以阅读“孩子听力下降是怎么回事？孩子听力下降的7个信号”，日常关注“3-6岁宝宝身体发育”知识，懂得如何科学的帮助孩子发育成长。
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