在我们平时的日常生活中很多人都会去做牙齿美白，牙齿黄的原因有很多种，橘子是平时非常常见的一种水果，其实橘子的全身都是宝，那么橘子皮可以美白牙齿吗？使牙齿变白的方法。

橘子皮可以美白牙齿吗

橘子皮是有一定的美白牙齿的作用，那么将橘子皮直接得晒干，然后研成粉末状，我们在每次刷牙的时候可以利用橘子皮的粉末，撒在牙膏上我们再去刷牙，这样就能够起到一定的美白作用，能够出去我们牙齿的黄渍。

除了橘子皮之外，我们还可以利用花生粒来刷牙，那么花生的营养是非常丰富的含有多种维生素和钙以及微量元素具有一定的滋补效果，想要用花生来起到美白的作用我们可以直接将花生嚼在嘴里，然后再挤牙膏刷牙。

柠檬是我们比较常见的食物，它具有一定的美白功效而且当中含有着丰富的维生素c，女性朋友经常会用柠檬来做面膜或者是煲汤，我们现在就可以用柠檬来刷牙，只要蘸取少许的柠檬汁就能解决牙齿洁白的问题。

使牙齿变白的方法

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右。不能连续经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭)

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

橘子皮美白牙齿的原理

网上有这样的说法，将橘子皮晒干，然后再磨成粉末，在每次刷牙的时候，将橘子皮的粉末洒在牙膏上，然后再刷牙，就可以充分美白牙齿，有效去除黄渍。不过抽烟是让牙齿变黄的主要来源，咖啡可乐等都有关系，尽量减少食用。咱们的牙没有特别白的，都有点发黄是正常的。如果牙齿上烟渍较多你可以选择喷砂洗牙

但是不可以经常使用的这种方式是通过橘子皮中的酸性物质使牙齿表面软化、然后通过刷牙摩擦牙齿表面达到清除牙齿表面污渍的效果。经常使用会使牙齿过度磨耗。

橘子皮的功效与作用

橘子皮的临床功效20则

1.在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。

2.用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

3.治慢性支气管炎。橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

4.用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

5.将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

6.用烂橘子擦患处，可治烫伤。

7.橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次服1汤匙，每日服三次，可治便秘。

8.橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。

9.睡前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡(最好不要将橘皮吐出，感到不适时再吐出)，可防睡觉咬牙。

10.将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

11.将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

12.用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

13.治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

14.鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

15.治冻疮。将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

16.用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

17.治脚沙虫。可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

18.防止牙齿“酸倒”。在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

19.用橘皮10 克，粳米100克煮粥食，可以抗焦虑。

20.橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用可治慢性支气管炎。