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红枣枸杞茶的功效及做法
2023-07-19 11:57:31 责编:小OO
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红枣枸杞茶的功效

1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

红枣枸杞茶做法:

1.先把红枣洗净,放入锅中。

2.用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了

3.准备红枣、枸杞、冰糖。

4.把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水

5.焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了

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