一、如何解决7个月宝宝不喝粥的问题

米食面食都是主食，主要是碳水化合物，吃面条面皮就能满足热量供给。如果害怕宝宝以后挑食的话，可以尝试每次在宝宝饥饿的时候少量并逐渐增量的添加粥你可以给宝宝说妈妈给你放你爱吃的糖在粥里哦，你把粥里放点白糖或冰糖，要一点不要太甜了，或是把宝宝爱吃的东西放到里面，让宝宝一起吃哦，慢慢的宝宝就会喜欢喝粥了有的孩子就是不爱吃粥的，其实粥营养也不是很多的啦，宝妈可以花点心思，在粥里多放点有营养的东西，也许有味道宝宝就爱吃了。可以粥里加点菜，或者肉末，猪肝末之类的，然后再加少量的盐，宝宝就会喜欢吃的。是不是粥没什么味啊，可以调点芝麻盐给宝宝做辅食要换着花样的做，不要老是做一种，宝宝会吃腻的。宝宝不喜欢吃粥，可以吃烂面条，馒头或馄饨等，换着吃，宝宝会喜欢的。可以给宝宝换着吃啊，宝宝也许是吃烦了，可以换成面汤，烂面，菜泥。

二、宝宝7个月护理要点

免疫力：宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。
乳牙护理：乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4—5个月即萌生，晚的到9—10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6—8只牙，2岁时出18—20只牙，出牙的总数约为月龄减4—6只。乳牙共20只。
学爬行：7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。

三、7个月的宝宝每天喝水的量是多少

不同年龄段宝宝对水的需求量
宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量：
0～0.5岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）×173（ml）
这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。
0.5～1.0岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）×158（ml）
1.0～3.0岁宝宝需水量（ml）：体重（kg）×128（ml）
1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
冬季缺水的原因
·空气干燥，宝宝皮肤的角质层薄嫩，很容易通过皮肤蒸发带走水分。
·室内空调环境，易带走宝宝体内的水分。
·气温降低，宝宝要通过机体代谢来维持体温，就需要消耗体内大量水分。
·冬天宝宝汗液分泌相对较少，你以为宝宝失水少’’可以不用多饮水，没有养成让宝宝多饮水的习惯。
缺水的信号指示
细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：
·如果宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现；
·宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄；
文章当中我们了解到了7个月宝宝每天喝多少水，因为孩子的身体状况每个人都是不同的，我们可以根据天气的变化来给孩子补充水分，孩子口渴之后，嘴唇上面就会不停的起皮，有的时候还是因为口渴干燥不停地舔嘴唇，这就是口渴的表现。

四、辅食食谱七个月宝宝都有些什么呢

宝宝七个月的时候，每个家长都非常的欣慰的，看着宝宝一天天长大，确实是不知道应该如何喂养，宝宝7个月的时候就应该适当的添加一些辅食了，但是一些家长不知道七个月宝宝能吃什么？简单的介绍一下7个月宝宝辅食食谱。
宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。
在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。