一、近视了怎么办最科学呢

治疗仪器：治疗近视眼的仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。

自然恢复法：是常见的一种儿童近视眼的治疗方式之一。主要是纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种儿童近视眼的治疗方法对初期发现的处于边缘状态的近视眼患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视眼的情况会日趋严重。

镜片矫正：在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。该近视眼治疗方法的配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

中医治疗：药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药。以上的药方均可治疗近视眼。

二、近视了的饮食治疗手段

1.醒目汤

主治：近视眼。　配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

2.羊肝粥

主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。　配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。

用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

3.猪肝羹

主治：血不养肝，远视无力。　配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。

用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。

4.桂杞山萸眼

主治：近视。　配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。

用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。   ；

三、近视了的并发症分析

1、眼睛疲劳：因为近视眼看东西看不清，眼睛只能被迫增强调节，这样，眼部的肌肉就会长期处在一种紧张状态，便会造成眼睛很累、很涩的感觉。还可能随之出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕等症状。

2、造成斜视：近视眼的人看近处的物体使用调节功能较少，而多使用集合功能。看远处的东西恰恰相反。这样，就造成了眼睛调和和集合功能的不平衡，长期这样，内直肌就会处于一种紧张状态，两眼集合功能会减弱，造成了斜视。

3、引发"飞蚊症"：高度近视眼患者是由于眼内的玻璃体液化，降低了眼球的弹性，使玻璃体产生了浮游物。这样的话，如果再看东西，眼前就会出现浑浊的网状、丝状，即“飞蚊眼”。

4、引发黄斑出血及变性：眼底发生病变可造成变性近视，变性近视可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性，视力就会受到严重影响。

5、导致视网膜脱离：高度近视的原因是由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，并牵拉视网膜，外力冲击或外伤会使视网膜破裂，从而脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度下降，如不及时治疗，可导致失明。

6、白内障：近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。

四、近视了的病因说明

近视眼病因：内因，遗传素质，近视眼有一定遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此，但对一般近视这一倾向就不很明显，有遗传因素者患病年龄较早多在6.00D以上，但也有高度近视眼者无家族史，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

发育因素，婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于6.00D，至20岁左右即停止发展，如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更快，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到 20D～25D或30D，这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视，此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减，退配镜不能矫正。视力很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

近视眼病因：外因，环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多。青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五六年级开始，其患病率明显上升，这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读收发室等近距离工作时的调节和集合作用使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加。

睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或可能改善，再完全恢复。因此有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解，特别是青少年时期不注意视觉卫生是形成近视眼的直接原因，不注意全身健康更能是促使了近视眼的发展。