一、去眼袋最有效的按摩方法

快速拍打法 ：擦上眼霜后，眼睛往上看，再用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数重复在20次左右。可使眼部血液循环加快，快速消除眼袋。

轻压法 ：使用中指指腹在我们下眼袋的凹陷处进行轻压，反复20次。这个部位是承泣穴，是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，使眼袋和黑眼圈更加明显。对这个部位进行轻压可改善血液循环。

内眼角拍打法 ：擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速的拍打内眼角处，反复拍打20次即可。那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环。

眉骨平移按摩法 ：将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

提拉按摩法 ：擦上眼霜，用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。改善眼部肌肤血液循环，长期如此，可改善下垂松弛的眼袋。

V字形提拉按摩 ：将食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍，可提拉下垂眼袋，使眼部肌肤变得紧致，散发年轻光彩。

眼保健操 ：眼保健操相信大家都会的，读小学的时候就学过了。经常做眼保健操对改善松弛的眼袋有着很大的作用哦！眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善血液循环。

按摩时间 ：不同的年龄段，按摩需要的时间也是不一样的，年轻的只需10分钟，三四十岁的控制在15分钟内即可。而油性皮肤要减少扫5分钟，因为长时间的按摩会促使油脂分泌过旺。中性皮肤在10分钟左右，干性皮肤可适当加长到15分钟。敏感性和暗疮肌肤不要按摩否则会加重状况，只可用指压动作。

二、10种方法消灭眼袋

1.眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢得到改善了。

2.喝黑咖啡

黑咖啡中含有的***有着帮助排水利尿的作用，因此对于消除眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝上一杯黑咖啡，大约30分钟后就感觉到眼部浮肿消失了。但切忌贪杯，女性喝太多咖啡对身体不好。

3.茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

4.盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

5.冰敷小黄瓜泥

小黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，消除水肿简单又有效，习惯熬夜的人可以自备些小黄瓜，将其研磨后冰镇，眼部浮肿时敷个10—15分钟，就能快速消肿。如果想偷懒，用小黄瓜薄片敷眼周也行。

6.冷热交替敷眼

冷热交替敷脸，让血管有一个先扩张后收缩的过程，从而促进血液循环，帮助排除水分。先用热毛巾敷眼部，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，至少需要敷五分钟，效果很明显。

7.勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

8.无名指轻压

睡前用无名指在眼肚位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

9.维e胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到减轻眼袋、减轻衰老的良好效果。

10.注意休息

眼部肌肤特别薄，而工作忙碌的我们却经常长时间用眼，使肌肤负重严重， 所以我们需要平时多注重休息，在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓，当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。

三、治疗眼袋都有什么好办法

一、冰敷除眼袋。

抹上眼霜，利用冰镇过的汤勺，帮助眼部血液循环，利用汤勺的凸面，轻轻压在眼睛上，然后顺时针，轻轻绕圈敲打眼部肌肤，加速眼部周围的血液循环，可有效排除多余的水分。最后用手心覆盖住眼部，进行冷热敷。

生活保健常识：冰冷感可以帮助水分的流通，同样还能紧致眼部肌肤。

二、盐水也可以快速消除眼袋。

将盐:水的比例以1:100调好，然后将化妆棉浸泡在盐水中，待完全湿透后，直接敷在眼部。

生活保健常识：敷眼膜的水的冷热是有要求的，一般而言，早上要敷冰眼膜消肿，晚上敷热的眼膜加快血液循环。

三：绿茶祛眼袋。

利用绿茶水，放在冰冻格里面15分钟后，取出，再用化妆棉浸湿，敷在眼部15分钟即可。

生活保健常识：绿茶是最好的抗氧化剂，能有效改善演眼袋的暗沉，提亮肤色。

四、眼部运动祛眼袋。

锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂，有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动，闭开100次左右。

生活保健常识：这种方法能有效紧致眼周肌肤，是专门针对因为眼睛肌肤松弛、压迫到眼球、而形成的眼袋问题。

四、祛除眼袋三大误区 你都知道吗？

1、眼睑皮肤上提越紧越好

其实，眼睑皮肤上提越紧越好这种说法过于片面。因为眼袋的产生和发展并不是由皮肤松弛导致的，诸多综合因素都会产生眼袋。如果眼袋整形仅仅是将皮肤提紧，则眼袋会在短时间内复发。并且一味的提紧皮肤有可能会造成下眼睑外翻，因此，提紧眼睑皮肤要适当。

2、皮下脂肪取出越多越好

皮下脂肪取出越多越好这种说法显然是不科学的。从医学角度出发，眶隔脂肪有其必不可少的生理功效，比如对眼球的缓冲作用等，而过多的取出脂肪，则必定会造成下眼睑凹陷，不但不会从根本上解决眼袋问题，还会使面部形态更显衰老。

3、手术祛眼袋不会复发

手术祛眼袋也存在复发的可能性。原因是手术方式祛除眼袋是将凸出的脂肪组织祛除，术后如果没有好好护理，如睡眠不足和熬夜等还是会使眼袋再一次的逼近。所以，要想持久保持眼部美丽，预防也很重要。