可以给孩子添加辅食了之后，很多的妈妈就在想方设法的为孩子准备好吃的，但是总是觉得少了点什么，那就是油。不过什么油孩子可以吃呢，适合孩子吃的油就是山茶油了，那么孩子怎么吃山茶油好呢，孩子除了可以吃山茶油还有什么作用吗，本网小编为大家讲解一下吧。

宝宝添加辅食以后，妈妈又启动了搜索模式，宝宝吃点什么油才适合他的发育，并且有利于他的发育呢？

之前一直提倡宝宝添加油以核桃油为最佳，今天我们要为大家推荐一款比核桃油营养更全面的，不仅全家老小都能吃，还能用的油——山茶油

美国人类营养学研究委员会西莫普勒说：山茶油是迄今为止人类发现的最好的植物食用油！为什么这么说，接下来就一一给大家介绍吧！

什么是山茶油

山茶油是从山茶科油茶树种子中获得，是我国最古老的木本食用植物油之一。它的栽培历史超级久，有2300年以上，而且是我国特有的油料树种哦。它从开花到果实成熟需要13个多月，所以在同一株油茶树上，可以看到花果并存的现象，俗称“抱子怀胎”。

比橄榄油更好

山茶油为中国提倡推广的纯天然木本食用植物油，是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。山茶油含有所有食用油中最高比例的单不饱和脂肪酸(85%，橄榄油是72%)， 亚油酸含量也是橄榄油的2倍！

山茶油与其他植物油中脂肪酸对比

超适合烹饪

山茶油的烟点能够达到200-270℃，烹饪时完全无油烟困扰，高温加热也无有害物质产生。而且它油质透明没有味道，烹饪食物的时候不油腻不抢味，让大家能够充分品尝到食材的天然美味哦。是宝宝辅食添加有优质的用油选择，同时，山茶油除了宝宝吃以外，还能为宝宝做些什么呢？

婴幼儿防护

1、宝宝尿布疹(红屁屁)：这个是让妈妈比较头痛的一个问题，几乎所有的宝宝都很难避免红屁屁的侵袭！究竟如何能减少尿布疹的发生？预防手段当然是第一位的，除了勤换尿片，做好清洁工作，宝宝的护臀油选择也是重中之重！而山茶油就是你的不二选择！每次洗屁股后涂一层山茶油，轻轻按摩1-2分钟即可。

2、去胎垢：有些宝宝刚生出来，头上会有很难看的胎垢，妈妈们都想替小宝宝去除这东西，又怕用手抠会碰到囟门，伤及孩子。用茶油擦在胎垢上，浸软后，过几个小时洗去即可。如果宝宝胎垢比较厚，可以多涂几次茶油。

3、替代爽身粉：爽身粉的颗粒极小，很容易渗入皮肤堵塞毛孔，且主要成分是滑石粉，滑石粉中含铅，铅进入婴儿体内不能很快被排泄掉。另外，爽身粉容易吸水，出汗后容易形成颗粒状物质，导致皮肤发红甚至糜烂。而山茶油是天然无添加的，更容易让宝宝的小肌肤吸收，不产生任何有害物质。

4、抚触：宝宝洗完澡后，宝妈可以将茶油涂在手心，揉开后再做抚触，记得不要太多，否则太过油腻。轻薄的一层，茶油是很容易吸收的。抚触有利于宝宝的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少哭闹，增加睡眠;同时，抚触可以增强宝宝与父母的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对父母的信任感。

5、蚊虫叮咬：宝宝被蚊子咬了之后，会起个大包，又痒又痛，有些宝宝会不由自主用手拼命抓，很容易抓破皮，用山茶油涂抹，可以快速止痒止痛，减缓宝宝的不适感。

6、滋润、防皱褶开裂：小宝宝皮肤幼嫩，汗液细菌等入侵受损发红开裂，涂抹山茶油，可止痒止痛，愈合伤口，且安全无副作用。

山茶油不仅是宝宝食用油和使用油的首选，同时也是老人健康用油的首选，不仅宝宝能用，全家都能用哟！