目录：

第一章：完整的家庭手部护理守则

第二章：胳膊肘每周一次磨砂护理

第三章：冬季给你的手部做个美容

编者按：冬季护理最重要的就是要保护好手部，因为手部是女人的第二张脸哦。那么你想知道护理手部的秘诀吗？下面我们就教你几招护理手部的秘诀，让你在冬季秀出纤纤细手哦！

完整的家庭手部护理守则

手部护理很重要，做好手部护理才能拥有一双玉手。护手霜和护手操能很好地帮你手部护理。

手部要做到全面护理还要有针对性地循序渐进，才能达到深层保养。

护手霜

护手霜是最基本的护手必备品，属于基础护理。

办公室白领：因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射，应选择“保湿型”护手霜。

居家主妇：由于过多接触清洁剂、洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易因“微腐蚀”造成损伤而变得粗糙。应选择“修复型”护手

护手操

手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热，护手霜完全被皮肤吸收。

小窍门

一是常用温水加一点白醋泡手5分钟，手部皮肤会变得柔软白皙。

二是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部，滋润效果会加倍。

胳膊肘每周一次磨砂护理

很多女性的脸部皮肤保养得很好，但手肘、膝盖等部位的皮肤却总是粗糙不光滑。

现在不赶紧改善，到夏天才着急应付，恐怕就来不及了。

欧莱雅亚洲实验室的高桥博士告诉记者，身体皮肤尤其是腿部、手臂、手肘和膝盖处极易出现缺水和干燥现象，而且衣物的摩擦也容易使其粗糙。

要使皮肤干燥部位保持光滑洁净。

首先要去除角质。身体皮肤用的磨砂产品颗粒通常比普通面部磨砂产品粗，这样才能有效地更新肌肤。

身体去角质在洗澡时进行最好。

先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，用磨砂产品轻搓身体皮肤，就可以把老化角质清除。

但水温不可过高，最好比体温稍高、约在40摄氏度左右。

如果皮肤上有湿疹、疤痕、静脉曲张和发炎的部位，应该避开。一周使用2次就足够了。

去角质之后就可以进行身体皮肤的滋润，这时的肌肤更容易吸收活性成分，使滋润达到事半功倍的效果。

把乳液在身体上抹匀，按摩至乳液被完全吸收。

在特别干燥的部位如手肘和膝盖处，最好用指尖以打圈的方式连续轻柔按压。

一般说来，身体滋润产品至少每天使用一次。

脸部的护理产品很难给予身体皮肤所需的深层滋养。所以，最好选用专业的身体护理产品。

冬季给你的手部做个美容

手部美容最特别的方案

其一，胶带减肥法。

方法是将胶带缠绕于手指，一天数次，一次数分钟，切记，缠绕不要过紧，以免影响血液循环

经过一段时间，您的手指将变成陆游笔下的“红酥手”了，更具有女性手指的修长和纤弱。

其二，手部注射法脂肪移植术。

中国整形外科医院1986年即已开展了手部美容手术，所采用的方法是颗粒脂肪注射移植配合皮肤化学剥脱，在国内外较流行。

这种方法是在原方法基础上加以改进，即减少脂肪注射量以增加其成活率，并使脂肪注射移植后手背皮肤更为平整和丰满。

这种方法能改善因衰老、应用皮质类固醇而缺失了皮下脂肪以及静脉和肌腱突出、掌骨间隙塌陷的状况。

植入的脂肪组织的支架提供给手背以附加支撑，使其外观更显年轻，以掩饰掌骨间隙的塌陷，减少突出的可见静脉和肌腱，改善皮肤的颜色和弹性，可使手部美容效果达到更佳。

关于手术并发症，如皮下不平，这与为您操作手术的医生有很大的关系。该手术有一定的副作用，如较轻度的皮肤水肿等。

由此可见，这虽是一个简单的手部美容手术，但却是一种很精细的技术手术，其技术好坏对脂肪的提取将直接影响手术后的效果。

人们以往较多地注意到面部美容，现在发展到注意手部的美容。

这一方面说明人类爱美的天性；另一方面更要求我们美容外科医师应对病人认真负责，对技术精益求精，减少不良后果的发生。

结语：看了上诉的文章，可以充分说明冬季护手是多么重要的一件事情。多做以上护手的保养，不仅可以使你的手部不再粗糙，还能显得你更年轻哦！