四物汤不仅是一种传统药膳，还是中医上养血补血的经典药方。它具有很多疗效，下面小编就和大家说说祛斑养颜四物汤。
祛斑养颜四物汤 让您成为无暇女人
桃红四物汤
配方
熟地15克、白芍10克、当归15克、桃仁9克、川芎8克和红花6克。
适用症状
适用于脸上有斑、月经有血块或是淤血、气滞血瘀、痛经和脸色暗沉等症状。
使用禁忌
1、孕妇不可以食用。
2、如果没有出现血瘀的情况，长期食用四物汤是不适宜的。
食谱一
原料
蒟蒻、地瓜(中)一条、黑枣、豆包2个、玉米2条(切块)、黑麻油、香菇数朵。
做法
1、先把准备好的四物放在一个干净的锅中，再在锅中加入五碗水进行熬煮，等煮好后倒出汤汁，把过滤的渣放在其他的碗中。
2、再把过滤出来的渣和水一起熬煮，然后取其汁放进之前的汤汁中。
3、在锅中加入黑麻油和香菇，等爆香后再加入豆包以及之前准备好的汁。
4、再加入蒟蒻、地瓜、黑枣和玉米在电饭锅里蒸熟。
小贴士
可根据个人口味，随意添加山药、白果、百合、红枣和莲子等。
下载本文