作为女人，更要懂得爱护自己！女人的保养之道，不做“豆腐渣”，要做就做“豆腐花”！

1、每天都要吃早餐，而且要营养丰富，不能总是来去匆匆敷衍了事。早上吃好了才能保持充沛的精力、维持机体的年轻。

3、注意适当补钙，女人28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少，因此女性每日至少要摄取1000毫克的钙。

3、多吃新鲜水果，补充VC和VE，这是两种最重要的抗衰老元素。

4、戴上精致的耳钉、项链，或者手链，提升美丽心情。

5、身材走样了，千万不要破罐子破摔。水桶变水蛇，腹婆变腰精，坚持就是胜利。

6、多做有氧运动，促进血液循环，增强器官活力，让肌肤看起来更红润。

7、不能经常熬夜，争取11点前上床，保持充足的睡眠，做回“睡美人”。

8、干活的时候，听听音乐，尽情歌唱，把压力释放出来。

9、不再拒绝朋友的邀请，自己，放松心情，去K歌，去聚会，去郊游。

10、关注容貌，更要关注内涵，关注生活质量。多看书，少看肥皂剧。

11、保持内心年轻态。保持童心，偶尔撒娇。

12、男人不送花，自己买花送给自己。

13、保持对事业的激情和进取心，奋斗让女人焕发青春，奋斗让女人充满智慧。

14、微笑是最好的美容剂，永远保持乐观开朗。

15、解掉身上的围裙，放掉手中的抹布，用那粗糙的双手重新“收拾”自己，就像我们平时收拾家务一样的认真仔细。

16、三分长相，七分打扮。参加重要活动的时候，化化妆，不过不要把脸当成调色盘，略施粉黛清爽自然，而且卸妆前后的差别不会太大，对皮肤的伤害也小。

17、注意眼部的保养，都说女人的衰老从眼睛开始。不要用眼过度，向小学生学习做眼保健操。每晚睡前擦眼霜按摩，预防大眼袋、小细纹、黑眼圈。

18、加强内外补水，30岁不像20岁的时候水嫩如豆腐。每天至少喝8杯水，加上脸部保湿霜，必要时喷雾，远离粗糙干燥，重焕光泽。

19、一年四季都不要忘记防晒，抵挡紫外线，减少黑黄色素。

20、皮肤不好，自己要调养，不能任疙瘩肆虐、雀斑成群。勤做护理，至少一周做一次面膜，给予肌肤专业的保养。

21、不要做男人的奴隶，用“豆腐渣”的代价去伺候“一枝花”。要让他知道你爱他，但你也爱自己。

你的一站式美丽管家，为你提供最优质最专业的肌肤养护，让你告别“豆腐渣”，做回水美人！

引自韩国的水膜种植嫩肤技术，通过黄金微创的导入注射方式，将小分子的活力玻尿酸直接植入于真皮层，不仅能起到强效补水功效，还能促使胶原蛋白再生，打造紧致有弹力肌肤。

水膜种植新疗法核桃肌变水蜜桃

水膜种植技术能解决哪些问题？

1、消除肌肤皱纹，抹平岁月痕迹；

2、面部提升，脸部肌肤更显青春活力；

3、改善毛孔粗大，有效缩小毛孔；

4、有效改善肤色不均，肤色暗沉，自然提亮肤色。

水膜种植技术优势：

1、非手术型方式，无创无痕，无痛苦；

2、利用音压装置提拉后将药物精准注入真皮层，药物吸收率高，损失最小化；

3、高效快速，全脸7~10分钟即可完成治疗；

4、保湿效果强大，水膜种植注入的玻尿酸能吸收相当于自身体积200~300倍的水分；

5、方便快捷，恢复快速，术后完全不影响日常生活。