随着信息化社会的悄然临近，电脑、电视、手机已然成为孕妈生活的一部分，家用电器使用的频率也在逐渐增加。据一份调查显示，中国“低头一族”和“宅”的人数已经超过许多发达国家，仅次日本、美国等国，而这也直接导致防辐射服的流行，那么怀孕多久穿防辐射服呢？穿戴防辐射服时有什么注意吗？
怀孕多久穿防辐射服
怀孕了，胎儿正在茁壮成长，然而电磁辐射的来临，打破了这份宁静，死亡或者畸形随时会降临到胎儿头上，尽早穿上防辐射服成为每个准妈妈的信念。
孕育胎儿是个漫长的过程，从精子、卵子分泌，到精卵结合，再从胎儿成型，到胎儿诞生，怀孕周期主要能分为这四大时期，但不管是哪个时期，防辐射的工作同样重要。
有人认为，防辐射服越早穿越好，从备孕期就要及时穿上防辐射服，不然悔之晚矣。其实电磁辐射并没有想象的那么可怕，虽然会一定程度上影响人体健康，但只要准妈妈适当的远离辐射来源，减少手机、电脑、电视的使用频率，影响还是微乎其微。
备孕期可以减少电器的使用时间，减小电磁辐射的影响，可是胎儿成型后，这个方法就不适用了，准妈妈要及时调整策略。精卵结合后，胎儿还处于胚胎时期，抵抗能力很弱，这个时候，电磁辐射很容易破坏人体的染色体和遗传基因，造成突变，致使畸形和流产的概率提高，所以（怀孕后0——3个月）是穿上防辐射服最理想的时期。
怀孕了能用手机吗
手机是一种便捷的通信工具，也是准妈妈娱乐必不可少的东西。根据权威调查显示，手机释放的电磁辐射量并不高，只要不是长时间接触手机，注意一些事项，孕妇还是能用手机的。
1、手机在接通的时候释放的电磁辐射最多，所以在接通的那一刻，不建议准妈妈立马使用，最好等待2——3秒再接。
2、电磁辐射的影响与距离有关，所以睡觉或者使用时，应与手机保持距离，不要放在胸前，睡觉时，更不能放在旁边。
3、多吃胡萝卜、西红柿、海带等食物，在防辐射的同时，补充营养。
4、选购一件正规品牌的防辐射服，比如婧麒、乔薇依，同时在穿上防辐射服后，还要按时进行保养，避免防辐射服氧化。
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