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蜂蜜柠檬水直接喝的做法
2023-08-06 19:06:22 责编:小OO
文档


准备材料:

新鲜柠檬1个,蜂蜜适量,开水适量

做法步骤:

1. 将新鲜柠檬洗净,切成片或者取出柠檬汁备用。

2. 准备一杯开水,将开水倒入杯中稍微降温。

3. 将柠檬片或柠檬汁倒入杯中。

4. 加入适量的蜂蜜,根据个人口味来定。

5. 搅拌均匀即可直接饮用。

温馨提示:

蜜糖不要过量,柠檬和蜜糖都属于酸性食物,过量摄入容易对胃黏膜产生刺激,影响消化。每天喝一杯即可。

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