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花果茶的禁忌
2023-08-06 15:24:08 责编:小OO
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花果茶一般是指用花朵、果实等作为原材料的茶类,常见的有玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、枸杞茶等。虽然花果茶有很多的好处,但也有一些需要注意的禁忌,如下:

1. 孕妇、婴幼儿以及身体虚弱的人群要相对避免饮用花果茶,因为花果茶具有兴奋作用,容易引起肠胃不适等问题。

2. 温性花果茶如杏仁茶等,应适当饮用,多则可能加重身体的湿气,容易引发腹泻等问题。

3. 神经质、过敏体质或具有花果过敏史的人避免饮用花果茶。

4. 长期饮用同一种花果茶容易引起体内某些元素的过度积累,如铁、钾等,所以不要长期连续饮用同一种花果茶。

5. 饮用花果茶时,不应加入过多的糖和蜜等甜味剂,以免增加糖分摄入过量、引起肥胖和其它疾病。

总之,饮用花果茶需要控制量和时间,适当饮用,并注意个人体质差异,不可盲目跟风。如果有不适症状,应及时停止饮用,并咨询医生意见。

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