勿忘我茶加蜂蜜可以有以下作用：
1. 缓解焦虑和压力：勿忘我茶有镇静作用，可以缓解焦虑和压力，蜂蜜可以增加体内的天然酵素，提高人体抗氧化能力，减轻身体的压力。
2. 缓解失眠：勿忘我茶和蜂蜜都具有安眠作用，可以帮助失眠的人缓和情绪，促进睡眠。
3. 改善呼吸道问题：勿忘我茶含有挥发油，有助于缓解呼吸道问题。蜂蜜则能起到消炎、抗菌的作用，可以缓解鼻塞、咳嗽等症状。
4. 保护声带：勿忘我茶有润滑喉咙和保护声带的作用，而蜂蜜可以减轻喉咙的疼痛和炎症，有助于保持喉咙健康。
5. 增强免疫力：蜂蜜具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，可以增强免疫力。而勿忘我茶则含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，勿忘我茶加蜂蜜的食用量要适量。勿忘我茶对孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、低血压患者以及药物过敏者不适宜，因此，以上这些人群不宜饮用此茶。此外，过量饮用也有可能引起不适。
下载本文