的确有营养性脱发这种脱发类型，主要也就是说身体缺乏某些营养，会容易使头发脱落，出现脱发的症状，以下营养成分是对头发比较重要的：
1.蛋白质，头发的90%是由蛋白质组成，缺乏蛋白质会严重影响头发健康，甚至使头发提前进入休止期，导致掉发增加。
2.铁元素，缺铁会影响身体造血功能，头发的营养主要由血液提供，缺乏营养会影响头发健康，形成弥漫性脱发。
3.锌元素，一般小孩子掉头发多，就很有可能是缺锌。
4.维生素，维生素B族对于头发的健康极为重要，一般缺乏维生素指的也是缺乏维生素B族，补充维生素B也有利于保持头发健康。
以上这些营养元素和头发的关系都比较大，如果出现营养缺乏的确有可能出现脱发的情况，不过一般由营养缺乏造成的脱发都属于暂时性脱发，而永久性脱发是和体内激素有关系的，大多数脱发的发友都和营养没有直接关系。
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