对于很多白领来说，长时间坐着办公很容易导致身材变形，加上平时运动量比较少，囤积的脂肪得不到消耗，久而久之就会让脂肪越积越多，形成肥胖。不过，奥利司他胶囊是目前一种很好的减肥药。那么，晚上不吃饭可以提高奥利司他胶囊的作用吗？
减肥人士对各类减肥产品都不会陌生，正如大家所知，2010年奥利司他胶囊获得了国家食品药品监督管理局批准，成为了目前.获得国家药监局批准的减重药，上市 13 年来，使用者超过 5300 万，陆续被美国、欧盟及中国批准为 OTC 减重药。 OTC 药物是指非处方药物，不需要医生处方，消费者可直接在药店中购买。
一般而言，晚上不吃饭是可以减肥的，也对提高奥利司他胶囊的作用有所帮助。但是要适度，如果过分节食，是减肥成功了，但身体也垮了就得不偿失了。减肥并不是一朝一夕就能成功的，减肥成功贵在坚持，减少食欲也是一种不错的措施。
想要节食减肥，又不想伤害到身体的话，那就是要正常饮食，而每餐只吃到7分饱，这样不仅利于养生，还能将你的胃口慢慢地缩小，这样就能慢慢地控制食欲，防止摄入过多的热量。
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