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女性性高潮障碍治疗
2023-07-20 07:37:39 责编:小OO
文档


一、女性性高潮障碍简介

女性性高潮障碍与性欲障碍或性唤起困难是不同的。女性性高潮障碍系指女性虽有性兴趣和要求,性欲正常甚至较强,但在性活动时虽然受到足够强度和有效性刺激并出现正常性兴奋期反应(如生殖器肿胀和阴道充分润滑)之后,性高潮仍反复地或持续地延迟或缺乏,她们只能获得低水平的性快感,因此很少或很难达到性满足。人们对女性性功能障碍的认识远远赶不上对男性性功能障碍的认识。女性在激发性高潮的刺激类型或强度上存在广泛的变异,根据临床研究和长期观察没有发现在特定的人格特征或心理病理状况与性高潮障碍之间的联系。按照对照研究,高潮能力与阴道大小和阴道口的位置高低无关。盆腔肌肉强度一般不影响女性性高潮能力。

根据Masters-Johnson的分类,将女性性高潮障碍分为4类。①原发性性高潮障碍:系指妇女在性成熟后的任何条件下从未发现过性高潮;②继发性性高潮障碍:女性以往曾体验过性高潮,而以后又消失者;③境遇性性高潮障碍:一些女性在***时不出现性高潮,而手淫或其他方式性刺激时,则可出现性高潮;④随意性性高潮障碍:此类妇女在不同条件下出现性高潮,但其频率很低。

二、女性性高潮障碍影响因素

1.社会心理精神因素

(1)社会环境因素:很多性心理学家认为,现代文明社会里的妇女,其性反应通常有所束缚,而不能像原始社会那样让性反应自然而强烈地流露。因此,对女性的性知识教育往往有些片面和缺乏科学依据,在少年时期给予女性以否定性生活的文化熏陶,以致使很多妇女对性知识处于无知或存在误解。尤其在我国,长期受封建礼教男尊女卑的影响,性知识教育贫乏,女性在整个童年期、青春期和成年期接受抑制性行为的教育,要求女性抑制性感情和性行为。长此以往,使得许多女性在婚后性生活中仍有意抑制自己,在性活动中表现出羞怯、被动,故而影响性高潮的出现。

传统社会有时甚至向女性灌输一些消极的、不合理的性观念,例如:性生活的目的是为了传宗接代,生儿育女,***会大伤元气,性生活20多岁时以7天1次为宜,30岁时宜10天1次,40岁时宜28天1次,50岁时宜45天1次,60岁时则天癸已绝,应绝房事(孙思邈)。应做到“少不贪欲老能知戒,惜精如金,惜身如宝,可延年”。在性活动中女方顺从男性、有意压抑性快感和性高潮、禁欲等视为妇女的美德,否则是“***”的表现,女性追求性快感和性高潮则视为“好淫”,女性进行性的***幻想则认为不道德的。还有些人认为***是下流的事,性欲降低是正常现象,性冷淡是贞女的表现性,是男人的事,生孩子才是女人的事,夫妻性生活应该保密,***必须在黑夜中偷偷摸摸进行,而不应当相互或同他人交流,以及担心阴茎插入阴道会有损伤、导致疼痛不适,甚至流血等。

性欲是尚未付诸行动的性动机,而性动机则是行动中的性欲,即性的生理、心理需要产生性欲动机,性欲动机产生***行为。因此,当女性长期受“性活动是低级下流的,女性不宜主动”、“贞操守节、禁欲是女性的美德”的传统性观念教育时,对性活动是持否定态度或总处于心境不佳的状态,必然产生性欲低下,出现性冷淡,最终导致性高潮障碍的发生。

外界环境的干扰如住房拥挤、床铺不适、亮光照射或噪声,居室不严密,怕被小孩或外人看见。紧张而充满压力的工作环境如长时间的工作,工作不顺利,人际关系紧张,家庭环境缺乏隐私,家务繁忙,经济困难等,都可能造成女性在性活动中难以充分地投入,直至无法获得性高潮。

(2)心理精神性因素:心理性因素可以导致女性性高潮抑制,如女性经历过性创伤往往容易使其对性产生恐惧,有些女性担心***疼痛,害怕妊娠和流产,或惧怕经历性快感或性高潮时导致情绪失控。或者由于情感因素及心理疾病(如精神抑郁、焦虑及强迫症等)均可引起性高潮障碍,前者如精神过度紧张、工作生活压力大、岗位竞争激烈、受到惊吓、烦恼、忧伤,或者自觉容貌平庸、形象欠佳、才疏学浅而产生自卑情绪,有意回避性接触。有些女性身体欠佳,或患有其他疾病,担心自己不能满足丈夫的性要求而存在焦虑心理。有些患有精神疾病的患者,如抑郁症、焦虑症及精神症等,也均可引起性高潮障碍。   一些女性存在根深蒂固的错误观念,认为性是肮脏、下流的事情,对性活动和生殖器感到厌恶或产生各种误解,对性冲动感到羞愧。还一些女性缺乏有关性生理知识,不了解自身结构,对性一无所知,不懂得阴蒂、阴唇、阴道G点、乳房、嘴唇、大腿内侧等性敏感区(或动情区)的作用,不能正确对待性生活,不懂得男女性反应的异同。对性行为的规律和变异缺乏认识,对中老年的性要求和性活动持鄙视的态度。女性在性生活中从不或很少向性伴侣表白自己喜爱的触摸方式和***姿势。还有不少妇女一到***时就担心自己出现不了高潮,愈是担心,就愈难出现高潮。而有些妇女为保持自己的纯洁,从内心深处就讨厌性生活,而那些已完成生育任务或曾反复做过人流手术的女性,由于担心性活动会导致怀孕而产生紧张、恐惧情绪。

童年或青春期曾经历过性创伤或精神打击,如***、被***、失恋和情感创伤等,有过性创伤经历的女性可能有抑郁、自责自罪而压抑自己,有的女性甚至产生***男性的心理,再不愿与男人接触。除此之外,有同性恋倾向或曾受过性虐待等原因都可引起女性性高潮障碍。

工作不顺心,人事有纠纷,经济有困难,家务挂心头,生活单调乏味,注意力分散,情感与爱慕,性伴侣的容貌、仪表与风度,酗酒,嗜烟等都可以成为性高潮障碍的原因。有些妇女在性生活中唯恐自己的行为有伤大雅,害怕失去丈夫的宠爱,因而过分地关注自己的形象、言语及丈夫的反应,或者不断地回忆往事等。注意力的分散,可影响性周期的发展,阻碍性高潮的到来。

有些女性在性活动中勉强应付对方,常常把它当成尽义务,迫不得已。有些在破裂家庭中成长出来的女性,由于对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛的印象刻骨铭心,以致婚后仍对丈夫产生恐惧或不信任心理。还有些女性性技巧贫乏和***流不够,或根本不懂基本的性技巧,也羞于提出或表达自己的性要求,不敢交流性生活的感受和不满,性生活前缺乏爱抚、抚摸等调情活动,性生活单调,都可能会抑制性高潮反射,导致性高潮障碍。

夫妻双方关系不和睦,双方缺乏情感交流与密切配合,相互不信任,甚至存在敌意,有些女性对丈夫猜疑怨恨、厌恶等,或者对性爱的看法有分歧,都可引起女性性高潮障碍。值得一提的是,不少新婚夫妻并无感情不和,往往是由于缺乏性知识和性生活经验,或性爱动作粗暴,磨合时间不够,引起性生活不和谐而导致性高潮障碍。

2.器质性因素

临床并不多见,主要见于生殖泌尿系统的疾病,例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤等,***时会引起疼痛和不适,因而也就抑制了性高潮的出现。全身其他系统的疾病,都会不同程度地抑制和干扰性反应,破坏性高潮的获得。女子患有生殖器官发育不良、卵巢内分泌功能不全、较严重的神经衰弱症、结核病、肝肾功能不全、影响脊髓或外周盆腔器官神经支配的疾病(脊髓损伤或肿瘤、多发性硬化、糖尿病周围神经病变、肌萎缩性侧索硬化、严重的营养不良和维生素缺乏、脊髓灰质炎等)、阴道血循环障碍(血栓性梗阻、严重动脉粥样硬化)等,或者患有内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能低下或亢进、下丘脑-垂体-性腺功能不全等都可引起性高潮障碍。Kolodny等研究表明患糖尿病的女性约有35.2%无性高潮。除此之外,损伤、创伤或手术及药物去势、盆腔放疗和长期应用避孕药,以及患神经系统疾病如精神病,有抑郁、焦虑、妄想和强迫感等症状,又服用抗抑郁类药物治疗,在双重影响下,无疑将会出现女性性高潮障碍。

(1)血管性因素:女性生殖系统的血液供应主要来自髂内动脉及其分支,性兴奋时供应生殖器官的血管扩张,血流量增加。任何原因使供应生殖器的血流减少,都可能导致性高潮障碍的发生,如高血压病、高胆固醇血症、严重动脉粥样硬化、大动脉炎、糖尿病、吸烟、骨盆骨折引起髂内动脉损伤、盆腔手术及会阴部挤压伤等都可影响髂内动脉及其分支的血流,减少阴蒂及阴道等的血供,可导致性功能障碍,从而引起性高潮缺乏。与男性的Leriches综合征(腹主动脉末端的骑跨性血栓阻塞双侧髂动脉,引起生殖器官的缺血)相似,髂内动脉硬化病变可导致阴蒂及阴道血管供血不足,阴道壁及阴蒂平滑肌纤维化。

(2)神经性因素:如破坏调节高潮反射的脊髓中枢或周围神经系统的疾病或损伤,如中枢神经系统疾病多发性硬化症、帕金森综合征、脊髓损伤、颅脑肿瘤、癫痫,周围神经疾病如糖尿病性神经病变和阴蒂及阴道上皮神经末梢缺陷等,脊髓的某些疾病可以破坏性高潮反射的通路,从而引起女性性高潮障碍。女性阴道润滑和性高潮要通过神经系统介导或反射来完成,若高位脊髓完全损伤可致阴道干涩,研究证实累及骶髓的完全性上运动神经元损伤的患者,没有心理性阴道润滑作用,也无性高潮的出现,而部分损伤尚可出现心理性阴道润滑作用,若损伤只是部分性的,则两种功能可保留或部分保留,低位脊髓(S2~S5)损伤则完全不能获得性高潮。有关脊髓损伤对女性性反应的影响正在研究中,有望探明正常女性性高潮的神经生理学机制,阐明女性性高潮障碍发生的神经系统方面的原因。

(3)内分泌因素:激素在女性性功能方面起重要作用,阴道壁厚度、皱襞和润滑度都是雌激素依赖型的,雌激素可促进女性会阴、外生殖器神经末梢的发育和敏感性,增强性欲及阴蒂的敏感度,增加子宫、阴道的分泌物,减少***引起的疼痛不适。雌激素不足或缺乏时,性中枢兴奋性和性欲降低,外生殖器神经末梢萎缩,感觉迟钝,阴道壁变薄,pH值上升,阴道干燥,引起***困难和***痛,也可导致性高潮障碍。

实验研究发现,雌激素可增加一氧化氮合酶(NOS)的表达,恢复阴道黏膜功能,减少细胞凋亡。雌激素还有防止动脉粥样硬化和增加动脉血流的作用,使性反应得以维持。有人研究认为,雌激素水平低下(<50pg/ml)也可引起性功能障碍,相反,而女性雌激素>50pg/ml,性功能障碍发病率则大大降低。

下丘脑-垂体-性腺轴的任何部位发生疾病或功能失调均可引起女性性高潮障碍,如下丘脑肿瘤、垂体腺瘤、双侧卵巢切除、药物去势、盆腔放疗、绝经、卵巢功能早衰或长期服用避孕药等均可成为引起性功能障碍的内分泌原因。此类女性的主要表现是性欲减退或缺乏、性唤起困难、阴道滑液分泌减少或阴道干涩,致使阴茎插入困难或***疼痛,最终导致女性性高潮缺乏。

雄激素(主要是睾酮)在激发女性性欲方面也起一定作用,很多绝经后的妇女性欲明显下降,可能与雄激素和雌激素水平都降低有关因此有人主张雄激素和雌激素联合应用,能改善绝经后妇女性欲减退或无性欲等问题。

其他如糖尿病、垂体功能减退甲状腺功能低下或亢进、库欣综合征、艾迪生病、大脑功能失调、抑郁症等都可引起内分泌功能紊乱导致性高潮障碍的发生。

3.药物因素

有的女子患有精神疾病,长期服用抗抑郁类药物治疗,可导致女性性高潮障碍。有学者指出,5-羟色胺(5-HT)再摄取抑制剂(SSRIs)如氟西汀、帕罗西汀、盐酸舍曲林片等是治疗精神症常用的有效药物,其作用机制是阻断5-HT能神经末梢触突前膜对5-HT的再摄取,使脑内5-HT增加,有抗忧郁作用,但可引起性高潮抑制,表现为性欲降低或性高潮缺乏,停药后可恢复正常。近来有报道,西地那非可以成功治疗SSRIs导致的女性性高潮障碍。

其他能改变病人精神状态、神经传导、生殖器官血流供应和性激素水平的药物都有可能导致性欲减退、性功能低下,或者出现性高潮障碍。许多药物对女性性高潮具有潜在的抑制和损害作用,大量使用某些药物可能会抑制女性性高潮,常规剂量的使用一般没有影响,可能引起女性性高潮障碍的药物有:①治疗精神症的药物:5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)(氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏草胺、西肽普兰等)、三环类抗抑郁药(曲唑酮、丙咪嗪、阿米替林、多虑平等);②***物:苯二氮类(安定、***利眠宁等)、***类(鲁米那、戊***等)、其他如眠尔通、水合氯醛等;③治疗高血压的药物:β受体阻滞药(心得安,倍他乐克等)、噻嗪类利尿药(氢氯噻嗪等)、钙通道阻滞药(异搏定)、其他如肼苯哒嗪、利舍平(利血平)、呱乙啶等;④治疗消化性溃疡药物:H2受体阻滞药(西咪替丁)、质子泵抑制剂(洛赛克)、胃动力药(胃复安)、拟胆碱能药(普鲁本辛、山莨菪碱);⑤抗癫痫药:苯妥因钠;⑥***:***、***、二醋***(***)等。

另外,年龄因素也可影响女性性高潮。一般来说,40岁以后,人们的体力会逐渐下降,内脏器官功能会逐渐衰退,生殖器官也不例外,女性在此时期,特别是绝经以后,性生理反应强度变得迟缓和减弱,况且更年期的女性已没有年轻时那样有性吸引力,增龄引起的性变化也容易导致女性性高潮障碍。

三、女性性高潮障碍的原因

一、性厌恶

性厌恶是病人对性生活或性活动思想的一种持续性憎恶反应,在性接触(如接吻、拥抱或抚摸)时即产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻或心悸等反应。性厌恶是非功能障碍性性问题,性唤起多未受损,能顺利进行***活动,但只是不愿***,许多病人一年只***2~3次,如此稀少的***是难以受孕的。

其病因主要为:1、受父母对性的错误认识,抑制态度的影响;3、青春期(或幼年)的性创伤,如被***、***、早年***疼痛;3、未婚先孕、人流、难产的影响;4、青春期体态差或自信心低回避***;5、女性在性生活中反复受到精神和身体的创伤或协助丈夫治疗阳萎失败时;6、某些精神疾病。

二、***疼痛

***疼痛指***时或***后女性外阴部、阴道内部、小腹部感到轻重不同的疼痛,可延续数小时或数日,重则引起不孕。

其主要原因是:1、精神因素,如夫妻关系不和、情绪抵触、双方缺乏性知识、有过不良记忆或有恐惧心理(怕受孕等)均能抑制性兴奋,阴道分泌减少导致局部干燥产生疼痛。2、器质性因素,如阴道炎、外阴炎、阴蒂炎、畸型等引起阴道欠润滑,通道不畅产生疼痛。除此之外,阴道痉挛也是引起***疼痛的重要原因之一。阴道痉挛是阴茎或其它物体插入阴道时阴道外1/3段肌肉、球海绵体肌、会阴浅横肌、肛提肌均出现不自主的痉挛性收缩,轻则虽可***,但由于疼痛,忍惧***,***次数明显减少,受孕机会随之减少,重则不能纳入阴茎,无法***导致不孕。其原因除上述精神性和器质性因素外***方法不当也是一个重要的因素。夫妇间如果出现此类问题除影响正常生育外还会给正常的夫妻生活带来极大的烦恼。因此育龄夫妇,尤其是女性同胞发现类似的问题,应及时到正规的生殖专科医院咨询并接受治疗。

四、女性性高潮障碍的治疗

1.药物治疗/女性性高潮障碍 编辑(1)激素类:干扰下丘脑-垂体-性腺轴或继发于化疗和手术后的激素缺乏往往可影响女性性高潮障碍,此类患者对药物治疗敏感。主要针对绝经后女性(自然的或手术所致的),除了缓解发热潮红,防止骨质疏松及降低心脏病的危险性之外,雌激素替代治疗还可增加阴蒂的敏感性和性欲,减轻***疼痛。局部应用雌激素霜剂可以缓解女性绝经后并发的阴道干涩、灼热感以及尿频、尿急感。有一种雌二醇的阴道栓剂,局部应用可为乳腺癌或其他原因不能使用雌激素的患者提供低剂量的雌激素。另有报道应用甲睾酮(通常与雌激素合用)可减轻绝经后妇女因***疼痛和阴道干涩而引起性高潮障碍的患者。局部应用睾酮霜剂也可增加阴蒂的敏感性、阴道的润滑作用和性欲,增强性唤起能力,促使性高潮的出现。其副作用包括体重增加、阴蒂增大、颜面部毛发增多、血红蛋白升高和高胆固醇血症等。

(2)西地那非:作为高选择性的V型磷酸二酯酶的抑制剂,西地那非可以减少第二信使cGMP的降解,增强NO介导的阴蒂和阴道海绵体平滑肌的舒张作用。西地那非单用或与其他血管活性药物联合应用,治疗女性性唤起障碍疗效明显,还在进行西地那非治疗女性性唤起障碍的有效性和安全性评价的临床试验研究。近来有研究报道,西地那非对继发于5-羟色胺再摄取抑制剂治疗的女性性高潮障碍特别有效,西地那非治疗女性性功能障碍可部分改善患者的主观症状,对性功能指数则无显著变化其药物不良反应主要表现在不同组织抑制磷酸二酯酶(PDE)的药理学活性,其中包括头痛(16%)、颜面潮红(10%)、眩晕(2%)和视觉异常(3%)等。

(3)精氨酸(左旋精氨酸):精氨酸(左旋精氨酸)是NO合成的前体物质,在NOS的作用下分解为N0,该药对女性性功能障碍治疗的研究工作在进行中。  (4)前列地尔(前列腺素E1):为一种尿道内使用、经尿道黏膜吸收的前列地尔(前列腺素E1)   的0.01%凝胶制剂。自1995年起应用于治疗男性阴茎勃起功能障碍,疗效肯定,而阴道内使用的类似制剂正在临床研究中,其治疗女性性高潮障碍是否有效尚有待证实。

(5)酚妥拉明:非选择性α受体阻滞药,可引起阴蒂海绵体和阴道血管平滑肌舒张。一项对绝经后妇女研究结果显示,酚妥拉明可以增加阴道血流,改善性唤起能力。

(6)中医中药:中医学认为,肾为先天之本,内藏真阴真阳,是人体生长、发育、生殖的源泉。肝司谋虑,凡精神情志之调节功能,与肝密切相连。心主神明,神动则欲起。脾为后天之本、气血生化之源。故肾、肝、心、脾中任何一环节的紊乱,都可导致性高潮障碍。如禀赋不足、或久病伤肾、或房事过度等,都可能损伤命火肾精。所欲不遂,情欲不能疏泄,久生抑郁,或因病致郁,每使肝气郁结,因病伤脾劳心过度,纵欲伤神,导致水火失济。

中医治疗女性性高潮障碍应本着疏肝、益气、活血、补肾,温补肾阳,滋补肾阴的原则。治疗女性性高潮障碍的药膳较多。常用的方剂:

①金樱子狗肉:金樱子30g,金毛狗脊25g,鲜狗肉400g,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片,狗肉洗净切块,和金樱子、狗脊一起放入砂锅内投入葱、姜加水1500ml用武火煮沸后改用文火炖至狗肉熟烂拣去葱、姜,加入盐、糖等调料再煮5min即可。分次食狗肉该方能补益肝肾,收敛固精,填补肾精,适用于肾阳亏虚的女性高潮障碍。

②参苗羊肉:党参20g,黄芪20g,羊肉500g,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料酒、滑汤500ml,盖严,上笼屉蒸2h。拣去葱、姜、药包,加入糊盐等调料再蒸1Omin。分2天吃完,吃肉喝汤。此方能温中补虚,健脾益气,适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。

③枸杞牛鞭:枸杞子30g,牛鞭1OOg,葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。将枸杞、牛鞭洗净,切片,一起放入砂锅内,放入葱、姜,加水500ml,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂,拣去葱、姜加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味,再煮5min即可。食牛鞭,喝汤,2天吃完,可连吃10天。能补肾壮阳强筋壮骨,适用于肾虚所致女性性高潮障碍。

④枸杞河虾:枸杞子30g,河虾100g,葱、姜、盐、料酒糖等调料各适量。将枸杞洗净去杂质,煎取浓汁备用。河虾去须后洗净。锅烧热加入食油,油热至80℃,倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁,翻炒片刻煎15min,加盐、糖等调料调味,当菜食用,每天1剂,连吃5天。能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。

⑤韭菜炒河虾:韭菜250g,河虾50g,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须后洗净。烧热锅,加入食油烧至80℃,放葱、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料,调味炒至菜熟,虾仁即可。当菜食,每天1剂,连服5天。该方能健脾益肾,益精壮阳,适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。[4]

2.心理治疗

(1)学会主动追求、配合:女性在性欲高涨、需求强烈的时候,应主动表达。在情绪低落、心情不佳时,应主动与伴侣沟通,以进行适当的性生活。在性生活时,应主动迎合男方,尽情享受,不应把释放自己的感受视为“***、不正经”的表现。此情况都不利于女性性高潮的出现。

(2)消除无意识地性高潮恐惧:一些女性对性高潮有一种错误的认识,以致于产生了对性高潮的无意识恐惧,也在一定程度上抑制了“潜在”性高潮的发生。如:一些女性担心在性生活中经常达到性高潮,会造成精力耗竭甚至死亡;一些女性把性高潮看作是失去控制,从而潜意识地抑制这种高潮的出现;而还有一些女性害怕一旦获得第一次性高潮,她们将会变得过分迷恋于性,以致沉缅于性***。

(3)适当分散注意力:女性在无法达到过性高潮时,随之就会产生焦急、紧张的心情。而此时,她们往往又容易将注意力过分集中在性体验上,但却往往适的适得其反,反而更抑制了性高潮的出现。

临床医学研究表明,最有效的分散注意力的方法是性生活时进行“天马行空”的性幻想,有助于激起性兴奋,从而有助于达到性高潮。性学家鼓励妇女进行大胆、任何形式的性幻想内容,女性也不应对她们的性

幻想感到内疚,因为这是正常而自然的,也只有这样,女性才容易全身心地投入到性生活中。

3.性治疗

(1)手淫:西方性治疗学家一再强调,女性性高潮障碍最有效的治疗方法是手淫。女性在全无压力的情况下手淫时,女性很容易达到全身心的放松,容易获得性高潮。而且,没有任何顾忌地进行“天马行空”的性幻想,让女性能够达到充分的性兴奋,性高潮就容易出现了。

(2)改善性生活方式:有的女性喜欢在不同的地方进行***,从而获得更大的性高潮;有的女性喜欢自己在***中处于主动地位,而男方扮演被动角色;还有的女性喜欢某一特定的***体位;有的还需要有足够的“性前戏”,如在***前观看影视制品,男方的抚摸等。

(3)寻求性学家帮助:对于一些女性,如果排除男方原因,而且又可以通过手淫、改善性生活方式等可以获得性高潮,但在性生活中却怎么也不能达到高潮,就需要求助于性学专家

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