感冒可以艾灸吗 风寒感冒艾灸哪里效果最好艾灸治疗感冒的方法 正确位置

感冒是以外感风邪为主的四时不正之气（六淫）或兼夹时疫之气所引起的一种外感发热性疾病，即现代医学之上呼吸道感染疾病。临床上以发热（体温一般不超过3 9℃）、恶寒或恶风、头痛、全身酸痛、乏力、鼻塞流涕、打喷嚏、脉浮为主要特征。

【病因】六淫外袭，风为首领。“风为百病之长”，风邪侵袭，善行数变，每多兼夹，尤以夹寒、夹热之邪为多，或夹时疫之气。尤以身体虚弱，每遇气候变化、寒热失调时尤易罹患。一般来讲，感冒很少有发生传变的情况，且病程短而易愈，但时感重证、老年人、婴幼、体弱患者，有时亦可变生他病。尤其年老体弱患者，一旦感冒，且多缠绵难愈，或反复发作。

【症状】病邪有兼夹，病情有轻重。根据临床表现，凡外感以风邪为主的，称为伤风，症见头痛、鼻塞、流涕、怕风、其证较轻；夹寒邪的为风寒感冒，症见恶寒、发热、无汗、头痛、肢节酸痛、鼻塞声重、时流清涕、喉痒、咳嗽、痰稀白、脉浮紧、舌苔薄白而润为主；夹热邪的为风热感冒，症见发热、微恶风寒、头痛头胀、咽喉肿痛、微渴欲饮、咳嗽、痰黄稠、汗出而不畅、脉浮数、舌苔薄黄为主；若兼夹时疫之邪，且发病急，病情比风热感冒严重，并有传染性，易引起暴发或大流行，故称为流行性感冒，即古称时行感冒。

【疗法】

【配穴方一】大椎、风门（双）、足三里（双）。

【灸法】采用温和灸。每日早、晚各灸1次，每次灸15～20分钟，至愈为度。

【主治】体虚感冒。

【附记】引自《外治汇要》。此法有益气固表、健运脾胃之功，能增强人体免疫功能，也可用于预防感冒。

【配穴方二】主穴：大椎、风门、足三里、肺俞、风池。配穴：鼻塞加迎香；咳嗽加天突；头痛加太阳、印堂。

【灸法】①温和灸，每次灸20～30分钟，每日1或2次，5～7日为1个疗程；②隔姜灸：取艾炷如花生米大小，每穴灸5～7壮，每日1次，7日为1个疗程。

【主治】风寒感冒及风热感冒。

【附记】引自《艾灸疗法》。此法有疏风散邪、宣肺解表之功，故用之多效。又用艾炷灸足三里穴3～5壮，或艾条温和灸风门、足三里可预防时行感冒。每日灸1次，每次灸20分钟，连续3～5日，效佳。

平时使室内通风，坚持户外活动和体育锻炼，以增强防御外邪的能力。

【配穴方三】主穴：风池、风门、肺俞、列缺、合谷。配穴：气虚者，加足三里，全身酸痛者，加大杼。

【灸法】①隔姜（或麻黄饼）灸，每次选2～4穴，各灸5～7壮、每日灸1～2次；②温和灸，每穴灸20～30分钟，灸至以患者感到舒适为宜，局部皮肤潮红为度，每日灸1或2次。

【主治】风寒感冒。

【附记】引自《实用常见病艾灸疗法》。此法有疏散风寒，宣肺解表之功，故用之有效。

【配穴方四】主穴：风池、大椎、曲池、外关。配穴：咽喉肿痛加天窗；咳嗽加尺泽、天突；头痛加印堂、太阳。

【灸法】用温和灸，每日取3～5穴，每穴灸3～5分钟，每日1或2次。

【主治】风热感冒。

【附记】引自《实用常见病艾灸疗法》。此法有疏风散热、清利肺气之功，故用之多效。

【配穴方五】大椎、肺俞、委中。

【灸法】用温和灸，每穴灸20分钟，或隔姜灸，每穴灸3～5壮，每日2或3次。

【主治】流行性感冒。

【附记】引自《实用常见病艾灸疗法》。此法具有辛凉解表、清热解毒之功，故用之多效。

预防感冒，可取大椎、足三里；预防流感加风门，或取大椎、风池、合谷穴，各以艾炷灸3～5壮或艾条温和灸20分钟，每日1次，连灸3～5日即效。也可用避瘟散0．2g，以绢包塞鼻孔敷灸，每日2次，左右鼻孔交替使用。