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慢性肺炎的饮食调理食谱推荐
2023-07-21 06:20:53 责编:小OO
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慢性肺炎的饮食调理食谱推荐【调理食谱】

银杏扒草菇

原料:银杏25克,草菇150克,陈皮6克,盐、姜、香油各适量

做法:

1 将草菇洗净,切片;银杏去皮,泡发;陈皮泡发后,洗净切成丝;姜切成细丝。

2 锅内加少许油,下姜爆香后,下入银杏、陈皮和草菇翻炒。

3 最后加入盐、香油颠翻均匀即可。

功效:本品清热化痰、祛痰降逆、益气养阴、补肾纳气,适合各个证型的慢性肺炎患者食用。

【健康指南】

草菇肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁,素有“放一片,香一锅”之美誉。草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美名。

【调理食谱】

雪梨木瓜猪肺汤

原料:雪梨250克,银耳30克,木瓜500克,猪肺750克,姜、盐适量

做法:

1 雪梨去核,洗净,切成块;银耳浸泡,去除根蒂部硬结,撕成小朵;木瓜去皮、核,洗净,切块。

2 猪肺处理干净,切块;烧锅放姜片,将猪肺干爆5分钟左右。

3 瓦煲注水,煮沸后加入上述用料,大火煲开改小火煲3小时,加盐调味即可食用。

功效:本品清热化痰、益气养阴,适用于热痰郁肺、肺气阴两虚型慢性肺炎患者调理食用。

【健康指南】

猪肺味甘,性平,含有大量人体所必需的营养成分,有补肺润燥作用,用于肺虚久咳短气或咯血。选购猪肺的时候,表面色泽粉红、光泽、均匀,富有弹性的为新鲜肺。变质肺其色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。

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