乌龙茶和山楂一起泡吗 有什么好处作用
原料：生山楂30克，陈皮5克，乌龙茶5克。
做法：先将山楂、陈皮洗净，放入沙锅中，加清水适量，煮沸后，改用小火煮15分钟，滤渣取汁，冲泡乌龙茶，每天1剂。
功效：化痰去脂，降压减肥。适用于痰湿内蕴型高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖症。
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及三酰甘油，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心排血量、扩张冠状动脉血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；山楂还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，煎水泡茶服，或煲汤佐餐食用，对高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。
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