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莲藕雪梨汤的功效与作用及做法窍门
2023-07-21 06:06:12 责编:小OO
文档


莲藕雪梨汤的功效与作用及做法窍门

莲藕雪梨汁

原料:雪梨500克,莲藕1000克。

做法:莲藕用清水洗净,不去节,不去皮,保留莲须,切成小块;雪梨洗净,不去皮,切碎,与莲藕一起放入榨汁机中榨汁。不拘量代茶饮。

功效:健脾养胃,润肺止咳。适用于肺燥型干咳、咯血、咽干舌燥等症。

难怪李时珍在《本草纲目》中也盛赞莲藕:“夫藕生于卑污,而洁白自若。质柔而穿坚,居下而有节。孔窍玲珑,丝纶内隐。生于嫩弱而发为茎、叶、花、实,复又生芽,以续生生之脉。四时可食,令人心欢,可谓灵根矣。”

【神奇偏方】

(1)治胃出血:鲜藕汁、鲜萝卜汁各20~30毫升,调匀服下。每天2次,连服数天。

(2)治疗肛裂、痔疮:莲藕500克,僵蚕7条,红糖120克。水煎服,连服7天。

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莲藕采收后,在空气中不耐储存,容易失水,表皮发黑、发霉,因此,对鲜藕的保鲜储藏极为重要。通常储藏鲜藕有3种方法:

一是薄膜覆盖。对收购运回的莲藕,用塑料薄膜盖住,可防止水分的损失和腐烂。此法虽然简便,但储存期短,最长达3周,且损耗大。

二是沙藏法。选取地势较高,能避风雨,背光避晒之处,用湿细沙铺设细沙床,然后,将选好无伤无烂的藕条,铺一层,再用细沙覆盖,如此一层沙一层藕共盖5~6层。最后上面加一层10厘米细沙,再盖上一层草席,编织麻袋之类,顶部呈人字形以助泻雨水,此法可藏2个月左右。

三是盐水法。本法要求藕条用水冲洗干净,尽量减少损伤,把它放在装有10%的盐水中,因为盐水可抑制氧化酶和细菌繁殖,而且盐水难于渗入藕内组织,故储藏5个月后仍与鲜藕一样,饱满鲜脆。此法储藏期长。

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