痛风是机体嘌呤代谢紊乱所致的一种代谢性慢性关节疾病。是由于嘌呤代谢产物尿酸在血液和组织中积聚，特别是在关节及其周围的软组织沉积，引起过敏性炎症所致，有复发性倾向。其临床表现，无症状期仅血尿酸升高；而急性关节炎期常于夜间发作，突感大脚趾、四肢关节、手指等处剧痛，关节有红、肿、热、痛的炎性表现，持续数日可缓解或消退；慢性期表现为发作频繁，持续时间长，受累关节增多，痛风结石侵蚀骨质可致骨骼畸形，病人还可伴慢性肾功能不全、冠心病及脑动脉硬化等症。中医将其归入“痹症”范畴，中医认为本病的发生，主要是由于过食膏粱厚味，湿热内蕴，风邪外袭，湿热风邪留滞于肢体、经络，使气血郁滞不通所致。

中医辨证特效方

1.风湿热痹

【症状】足趾关节红肿热痛，发热，汗出，烦热，咽痛，舌红苔薄，脉弦数。

【治则】祛风清热，化湿通痹。

【方药】四妙散加味（苍术9克、黄柏12克、牛膝12克、薏苡仁30克、海桐皮12克、桑枝30克、威灵仙12克）。水煎服，每日1剂，分2次服。

2.风寒湿痹

【症状】足趾关节冷痛而肿，得温则减，舌淡红，苔薄，脉弦紧。

【治则】温经散寒，祛风化湿。

【方药】乌头汤加味（制川乌9克、麻黄9克、白芍12克、黄芪25克、附片6克、桂枝9克、白术12克、防风9克、广防己12克、甘草6克）。水煎服，每日1剂，分2次服。

3.痰瘀痼结

【症状】关节刺痛，夜晚加剧，发作频繁，伴结节，关节畸形肿胀，活动受限，舌暗红，或有瘀斑，脉细弦或涩。

【治则】化痰祛瘀，通经散结。

【方药】桃红四物汤加减（桃仁9克、红花9克、当归9克、川芎9克、威灵仙12克、穿山甲12克、白芥子9克、胆南星9克、全蝎3克、蜈蚣1条）。水煎服，每日1剂，分2次服。

秘方偏方

1.内服方

方1：取薏苡仁25克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。

方2：取土茯苓30克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。

方3：取车前子（布包）30克。用时加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，频服代茶饮，每日1剂。

方4：取马鞭草20克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。

方5：取苍术10克、黄柏10克、薏苡仁30克、牛膝10克、忍冬藤30克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。适用于痛风属关节红肿热痛者。

方6：取黄芪30克、白术15克、防己15克、威灵仙15克、细辛3克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。适用于痛风属风寒湿痹轻症者。

方7：取鱼腥草、金钱草、车前草各20克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。

方8：取桑枝30克、怀牛膝10克、防己10克、丝瓜络30克。用时水煎服，每日1剂，分2次温服。

2.外用方

方1：取桑枝30克，络石藤30克，忍冬藤、鸡血藤、海桐皮各20克，豨莶草、海风藤各40克。用时加水适量，煮沸后约30分钟，浸洗患处。适用于关节红肿热痛的急性痛风性关节炎。

方2：取马钱子5克、生半夏、艾叶各20克，红花15克，王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，葱须3根。用时煎水沐浴。适用于关节红肿热痛的急性痛风性关节炎。

饮食特效方

（1）防风薏米粥：防风、薏米各10克。水煮，每日1次，连服1周，防治湿热痹阻型痛风。

（2）桃仁粥：桃仁15克，粳米60克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮为稀粥，即可服食，防治痰阻血瘀型痛风。

（3）葡萄粥：鲜葡萄30克、大米50克，同煮粥，每日服用，以促尿酸排泄。

（4）黑豆木瓜茶：黑豆5，木瓜10，细盐适量，沸水冲泡30分钟即成，代茶饮，每日3次，每次1小碗，每2周为1个疗程。适用于痛风伴小便不利者。

疾病康复必知

三低：

①低嘌呤饮食。如牛奶、鸡蛋、水果、植物油、蔬菜等应作为首选食品。

②低蛋白、低脂肪饮食。蛋白质以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋，尽量不吃肉类、禽类、鱼类等。脂肪可减少尿酸的正常排泄，故应控制在每日50克左右。

③低盐饮食。钠盐有促使尿酸沉淀的作用，加之痛风患者多合并有高血压病、冠心病等，所以患者每日钠盐摄入量不得超过6克。

三忌：

①忌酒，尤其是啤酒。因为啤酒中嘌呤含量很高，必须严格禁忌。

②避免进食过多的高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、贝类以及豌豆、菠菜等。这些食物均可加重高尿酸血症，加快痛风石的发作。

③忌肥胖。高热量、高蛋白的食物常含有较多的嘌呤，可使尿酸升高，同时肥胖又可加重高脂血症、高血压病、冠心病等。

此外，在日常生活中应注意多喝白开水，使每日的液体含量最好能达到3000毫升，但不宜饮用纯净水；多吃水果，如苹果、梨、西瓜等，因为这些水果不仅嘌呤含量较低，还是一种良好的营养补充剂。