女人每个月都会和月经打交道，虽然来月经的那几天身体会有些不适，如疲懒、食欲下降、情绪不稳定等。但是你知道吗？月经对于女人的重要性是不言而喻的。通过月经我们能判断多种疾病、判断体内的铁是否过量、促进身体造血过程、判断是否怀孕等。一般来说，月经每个月的来临日期都是固定的，但偏偏有这样一类女性，月经周期就没正常过，不是提前就是后退。
小董是个大学生，也是女儿的同班同学，一次，女儿带小董来诊所帮忙，为了表示感谢，我带两个孩子出去下馆子。饭桌上我才得以看清小董，我发现她的精神状态不怎么好，一副低迷状态，就好像刚刚生过一场大病，于是我就问小董是不是刚刚累着了。小董冲着我边摇头边笑着说“没有”。经过仔细询问我才得知，小董自从月经初潮开始就没有正常过，特别是最近几个月，月经频繁，有时候隔一两个星期就来一次，即便是每个月来一次月经，经期也会持续十天左右，而这次的月经已经持续半个月了，仍没有停止的迹象，她虽然为此苦恼，也看过医生，但开的药大都只是服药管用，停药症状依旧，索性就任它去吧。看着小董苍白的面色，疲惫的神情，我不禁有些心疼，一个花季女孩怎么就一点精神都没有呢，如果任月经这样不正常下去，肯定会越来越虚弱的。
我为她把了把脉，脉细数，又看了看她的舌苔，舌淡白，确诊她为气血两虚，为她开了安冲调经汤，连服数日后月经止住。我嘱咐她继续服用此药至下次月经来临停药。再次月经来潮8天后停止，第三个月继续按上述方法服药，至今月经正常。
安冲调经汤的组方及制用法：山药15克，白术、石莲肉、川断、椿根白皮各9克，炙甘草6克，生牡蛎30克，乌贼骨、熟地各12克。用水煎服，每天服用1剂，分2次服用。
此方剂中的山药有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降血糖，延寿，抗肝昏迷等功效；白术具有补脾、益胃、燥湿、和中、安胎之功；炙甘草可补脾和胃，益气复脉；石莲肉具有养心、益肾、补脾、涩肠之功；川断具有补肝、强筋骨、定经络、破瘀血、生新血、安胎等功效；熟地具有补血滋阴之功；椿根白皮具有除热、燥湿、涩肠、止血、杀虫之功；生牡蛎具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌之功；乌贼骨具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等功效。
将上述药物配合在一起，可平补脾肾、调经固冲，在月经来临前服用此方可调节身体机能，防止月经先期、月经频至。安冲调经汤适合月经前期饮用，有助于规律月经来潮的时间，为月经来临做准备。
不过提醒女性朋友们注意一点，此方剂虽然对于月经过量、月经频繁、月经提前的患者而言疗效很好，但要注意一点，并非凡是出现上述症状的患者都能服此方。此方针对的是脾肾虚弱、冲任不顾而致的月经过量、月经频繁、月经提前，对于其他因素导致的上述症状并没有显著疗效。
治疗痛经的按摩方法：在足中趾到足面最高点连线上轻按，找到痛点，之后用大拇指按住不放，让痛经的人深呼吸10次，立刻就能缓解痛经。在脚面找痛点的时候，任何一只脚都可以。
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