经期不适是绝大多数女性都会有的表现，比如腹痛、腹部坠涨、头晕、恶心、面色苍白、烦躁不安，但还有一种症状比较常见却容易被大家忽视——行经发热。突然潮热难忍，烦躁不安，很难静下心来，这就是行经发热最显著的表现。

几个月前我接诊了一个女孩，28岁，未婚，典型的爱美人士，人生格言“要么瘦，要么死”，其实听到这句话的时候我有些哭笑不得，现在的孩子为了美还真是什么都敢做。女孩告诉我，她用了半年的时间成功甩掉了25斤的肥肉，为了减肥而不顾自己的口腹之欲，几乎不沾肉类和主食，每天以蔬菜为主，含糖量稍微高点的水果都不敢碰，平时也不怎么注意饮食的搭配问题，想吃的时候就随意地吃上一口半口，不想吃的时候干脆一口不吃，有时候甚至一整天一口东西都不吃，包括水果和蔬菜，完全不顾及自己的身体状况。我见女孩已经瘦得快成皮包骨了，就问她：“你真的觉得这么瘦很美吗？我觉得还是稍微有点肉更好看些。”女孩不以为然地撇了撇嘴，回答道：“朋友们都很羡慕我减肥成功！”我微微笑了一下：“是挺成功的，都把自己减到医院来了。”听到我这话，女孩明显不高兴了，可她是来看病的，自然不会因此一走了之，于是冷冷地对我说：“医生，我最近的抵抗力比较差，隔三差五发烧，而且经期结束之后常常觉得身体一股燥热，浑身冒汗，口干舌燥，不管采取什么样的措施身体仍然非常不适，手脚使不上劲儿。我在家也试过体温表，但是体温只是稍微有点高，而且也没有感冒的其他症状。”

我对女孩做了一番检查，发现舌色淡白，舌苔白润，脉虚缓，很明显是血虚，而并非感冒。我问她之前经期结束后身体是否发热，她说之前的确有过，只是过不了多久热会自行退去，也就没当回事儿，可是这次除了存在上述问题，自己还出现了经量增大的问题。

其实，这个女孩出现的就是血虚所致的经行发热，中医认为，血实则身凉，血虚则身热。身体壮实的人一般不会感觉到热，体表是凉的，身体越虚弱的人越易出虚汗。一个人的身体如果长时间处在血虚的状态，气血就会失调，月经来临之时则难以将血摄住，气血会随经水而流失，加重身体的血虚。时间久了，就形成恶性循环，导致体内的气血阴阳失衡，身体发热。

我给那个女孩开了当归补血汤，嘱咐她回去之后坚持服药，规律三餐，减肥可以，但不能节食减肥，否则她的病吃多少药都难治好。看到我严肃的表情，女孩也意识到了问题的严重性，连连点头说是。

当归补血汤的组方及制用法：取黄芪30克，当归6克，一同放入锅中，倒入适量清水煎汁，每天服1剂，空腹服下。

这款当归补血汤非常适合女性经后、产后血虚发热症。黄芪是补气良药，当归为补血之品，二者搭配煎汤饮服，即可退热。

从医学的角度上说，想要治愈行经期发热，应当从益气固表、养血合营入手，将身体中失去的气血重新补回来，进而确保气血之阴阳平衡，这样一来，疾病不治自愈。

女孩连续服药一段时间后，经期发热症状就再也没有复发过。

月经期间应当摄入营养丰富、均衡的饮食，多喝水，以补充体内的营养和血容量，同时保持稳定的情绪和良好的心情，以减轻月经期间皮肤的变化。月经结束后的10天中，体内雌激素的分泌旺盛，此时肌肤的新陈代谢加速，容易吸收养分，应当对肌肤进行深层滋润，选择高品质营养品，增加肌肤的滋润感。