乳腺疾病主要发生在中年妇女的身上，尤其是绝经妇女最为多见，有时也会出现在卵巢未充分发育成熟时期，常为不孕妇女，有的月经不调，很少发生在月经初渐成和绝经后，可见此病的发生和卵巢激素分泌过多或使用激素或雌激素增高有关。除此之外，肝气郁结也是乳腺增生的一大诱因，情志不畅，久郁伤肝，导致气机郁滞，蕴结在乳房胃络，经络阻塞不通，就会导致乳房疼痛，肝郁化火，灼津为痰。气滞血瘀，痰凝血瘀结聚成块，就会导致乳房肿块。

几年前，一位30出头的女士前来就诊，她自述双侧乳房胀痛，触诊乳房没有肿块，每次来月经的时候情志就会发生明显变化，脾气暴躁，食量减少，嗳气，饭后有饱胀感，乳房胀痒作痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时常叹息，舌淡，舌苔薄白，脉弦。经诊断，我断定她出现的是肝气郁结型乳腺增生病，治疗时应当从清肝解郁、活血止痛着手。我给她开了清肝解郁汤。

组方及制用法：香附20克，贝母、茯苓、陈皮、当归、生地、白芍、川芎、青皮、远志、木通、苏子各15克，半夏、桔梗各10克。将上述药材洗净后放入锅中，倒入适量清水煎汤，每日1剂，分3次温服。

香附疏肝解郁，理气宽中，调经止痛，主治肝郁气滞、胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛、脾胃气滞、脘腹痞闷、胀满疼痛、月经不调、经闭痛经等症；贝母有止咳化痰、清热散结的功效，常与其他解毒药物配伍治疗乳腺疾患；茯苓有利水渗湿，健脾，宁心的功效，适用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症；陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症；当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、痈疽疮疡、肠燥便秘等症；生地有清热生津、凉血、止血的功效，适用于热病伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、吐血、衄血、咽喉肿痛等症；白芍有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，适用于血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛、头痛眩晕等症；川芎有活血行气、祛瘀止痛的功效，适用于胁痛腹疼、经闭、产后瘀阻块痛、痈疽疮疡等症；青皮有疏肝破气、消积化滞的功效，适用于胸胁胀痛、疝气疼痛、乳癖、乳痈、食积气滞、脘腹胀痛等症；远志有安神益智，祛痰，消肿的功效，适用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛等症；木通有利尿通淋，清心除烦，通经下乳的功效，适用于淋证，水肿，心烦尿赤，口舌生疮，经闭乳少，湿热痹痛等症；苏子有降气消痰，止咳平喘，润肠通便的功效，适用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘等症；半夏有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效，适用于湿痰寒痰，咳喘痰多，痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷等症；桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排脓的功效，适用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛音哑，肺痈吐脓等症。诸药同用，能治一切忧郁气滞，乳结肿硬。

那位患者回去之后按照我的嘱咐服药，连服3剂后乳房胀痛明显消失，随访1年，未见复发，效果显著。

按摩脚上的太冲穴(第一趾骨间隙后方凹陷处)和行间穴(第一、二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处)。这2个穴位是疏解郁闷情绪的开关。泡脚时可以按压或用铅笔(用带橡皮的那头)按揉，在趾骨间寻找穴位很顺手，按揉力度以能承受为佳。