小肠实热证是一种小肠里热炽盛表现出的证候，主要为心热下移于小肠导致的。主要临床表现包括心烦口渴，口舌生疮，小便赤涩，尿道灼痛，尿血，舌红苔黄，脉数。

心火内盛，热扰心神就会心烦，热灼津液就会口渴，心火上炎就会口舌生疮，而心和小肠互为表里，心火过盛就会随经络下移至小肠，小肠能分清泌浊，让水液入膀胱，这样一来就会出现小便赤涩，尿道灼痛等症；若热盛灼伤阳络，就会表现出尿血，舌红苔黄，脉数里热之象。在这些症状之中，最常见的就是尿道感染。

尿道感染是女性的常见病、多发病，特别是在高温潮湿的天气，女性的私密处汗液蒸发不畅，长时间处在潮湿的状态，各种致病菌就会大量滋生，诱发感染。中医将尿道感染列在“癃闭”“淋证”的范畴，主要症状为腰痛、尿频、尿急、尿痛等，中医认为此病主要为湿热下注导致的。

前段时间，有位30出头的患者前来就诊，我问患者哪里不舒服，她支支吾吾不好意思说，于是我便先给其他患者看病，告诉她如果家离得远就在一旁等会儿，如果离得近可以留个电话回去等着，等诊所没什么人了我再打电话通知她过来。她点了点头，留了电话就回去了。一直到晚上，诊所里才消停下来，我便给那位患者打了电话，不到10分钟，患者就来到了诊所，看到四下无人，她才开始叙述自己的病情，她告诉我，自己每次和丈夫同房之后都会出现阴部瘙痒、带下量多、小腹疼痛、尿频尿痛等症，几天前到医院一检查发现自己患上了尿道感染，她觉得既然是尿道感染，自己就要注意阴部卫生，从那之后就有了洁癖，而且每次同房的时候都会有心理阴影，总担心会加重病情，影响了性生活的质量，她很愁闷，不知道该怎么办才好。

我告诉她，尿道感染可能和洗涤用具不洁，或摄生不慎，湿热毒邪，侵犯下焦等有关。湿热天气，多疑、生闷气，气郁化火等都可能诱发此病。考虑到她的病情不严重，我便给她推荐了一款茶——双苓木棉花茶，嘱咐她回去之后冲泡来喝，能有效缓解她所出现的症状。

双苓木棉花茶的组方及制用法：取猪苓、茯苓、木棉花各15克，蜜枣2个。将猪苓、茯苓、木棉花分别洗净之后和蜜枣一同放到锅内，倒入适量清水，开大火煮沸之后转成中火继续熬煮10分钟，过滤取汁，晾凉之后代替茶来饮用。

尿道感染的根本诱因是湿热，不管是火热之邪内侵、七情郁结化火，还是饮食不节化热生火，都会导致实热内炽。湿热蕴结到小肠，就会影响其分清泌浊之功，诱发小便不利；心和小肠互为表里，会表现出口舌生疮等症；小肠和膀胱有着密切关系，小肠湿热移至膀胱，膀胱的气化功能就会受影响，进而导致小便不利。上方之中的茯苓、猪苓都有非常好的利水渗湿作用，和有祛湿之功的木棉花配伍，能清热利湿。

小肠实热被清除出去后，小肠功能就会逐渐恢复正常，其泌别清浊的功效也会跟着变好，营养精华被充分吸收，糟粕垃圾被顺利排出体外，人体内正常的新陈代谢就能保持正常，身体逐渐恢复健康。

尿路感染患者的饮食调理：饮食要清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜、酒等。缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，能提高机体免疫力；发作期以清淡、易消化、富含营养的食物为主，多喝淡茶或白开水，吃益气解毒利尿的食物，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。多喝水，尿路感染是细菌滋生导致的，需要通过排尿来冲洗尿道，排出细菌和炎症。