艾灸哪里可以止鼻出血效果好 准确位置方法清热祛火鼻血止——灸风池、百会、合谷穴
鼻出血，医学称“鼻衄”，多因为肺燥血热引起鼻腔干燥，及毛细血管韧度不够、破裂等原因导致。如果不及时治疗，迁延发展，将会产生严重后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降等。
一穴见效：风池
【温和灸风池】
取穴原理：风池穴有平肝息风、祛风散毒的作用，艾灸风池可清热，止鼻血。艾灸方法：取站立位。点燃艾条，对准风池穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸5～10分钟，每日1次。
小小妙招见奇效
勾中指：快速止鼻出血
鼻子流血时，只要用自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。
温馨提示
此穴不可以用瘢痕灸。
温和灸风池
配穴辅助：百会、合谷
【温和灸百会】
取穴原理：中医认为，在百会穴上施灸，可以健脑清火，防止火气上扰而引起鼻流血。
艾灸方法：取仰卧位或坐位。点燃艾条，对准百会穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸5～10分钟，每日1次。
温馨提示
灸百会时，可用纸板将头发隔开。
温和灸百会
【雀啄灸合谷】
取穴原理：合谷穴有疏经通络、清热解表、镇静止痛的作用，艾灸此穴可清热凉血，防止鼻出血。
艾灸方法：取坐位。点燃艾条，对准合谷穴，距离皮肤1.5～3厘米处，像鸟雀啄食一样上下施灸，每次灸5～10分钟，每日1次。
雀啄灸合谷
专家叮嘱
1.发现鼻出血时，应采取坐位或半卧位，头稍向前倾，用纸巾擦拭鼻血，使患者精神放松。
2.鼻子刚出血时，或出血之后可在患者的额部和颈部进行冷敷，用于冷敷的毛巾要每2分钟浸冷水1次。
3.患者应多食蔬菜、水果；禁食性热的食物，如羊肉、葱、姜等。
4.培养患者良好的卫生习惯，不要用手挖鼻孔，不做有危险的游戏，防止鼻子碰伤等。
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