玉灵膏的正宗做法怎么做 适合什么人吃孕妇能吃吗为家人做“玉灵膏”
王孟英的“玉灵膏”，是一个很好的养血的方子。王孟英说“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒或瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。”
这个方子补血力道非常大，寻常的补血之剂不起作用时，这个方子会很快见效。
配方：龙眼肉十份，西洋参一份（吃多少做多少）。
用法：将二者搅拌均匀，放到一个碗里，上锅隔水蒸，蒸到四个小时以上。每天一调羹，开水冲泡服用。
我用这个食疗的方法调理见效的例子非常多，给大家举个例子：北京有位女士，她说自己做什么事情都是无精打采的，每天都感觉非常疲劳，以至于工作都难以胜任了。另外，脸色苍白，怕风，怕冷，头晕，晚上无法正常入睡。去医院，又检查不出任何疾病，这让她很苦恼。
当时她找到我，问我她这是什么病，把我给问住了。
这是什么病？这是一系列症状，如果你把它们当作“病”，失眠是病，可是怕风是什么病呢？如果真的把它们当病，并一个个研究，我相信此生也找不到答案，比如，怕风、怕冷，您去医院挂哪一科？
而我们中医考虑的是，你的体质如何，是血虚的体质，就要先养血，然后，因为血虚而出现的这些症状就会消失，此时人们会说：“瞧，这个病好了。”
所以我当时的回答是：“我也不知道您这是什么病啊，我们先用食疗的方法，调理一下体质好吗？”
于是，让这位女士吃“玉灵膏”。当时她不相信：“这么简单的东西能有效吗？”我说：“试试吧！”结果，仅仅一周多的时间，她所有的症状都消失了。
后来我大力推广这个方子，很多人受益，我觉得，现代人养血的手段太少，特别是女性，因为其特殊的生理结构，一生中失血的机会很多，如果不懂得滋养，就会导致血虚。这样的女性，身体总是不舒服，去医院检查，往往又查不出什么问题，很痛苦。这个方子就可以帮到大家，尤其是生过孩子的女性，往往血虚严重，却找不到有效的方法调养，以至于体质越来越差。而如果用“玉灵膏”来补，效果可如王孟英所言：“产妇临盆服之，尤妙”。
罗博士叮嘱
但是大家记住，怀孕期间不要服用“玉灵膏”，但产后则是最适合服用的，对产后恢复有很好的效果。
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