腰扭伤艾灸哪里效果最好 有用吗（一）概述
正常情况下，人在直立时，腰骶关节在脊柱结构中起枢纽作用，为躯干重量集中之处，由于活动的腰椎和不活动的骶椎交界处活动多且活动的范围大，因此常受损伤。若腰部用力不当，搬物姿势不妥或突然扭转伸腰，负荷过重，劳动配合不好，失足跌倒等，而致过度后伸前屈，肌肉、关节囊、韧带等软组织的撕裂、损伤（少量出血、水肿、渗出）、后关节滑囊嵌顿或错位以及保护性腰背肌痉挛。多发生在腰骶部或骶髂部。若治疗不当或拖延治疗，易变为腰痛。
（二）治疗
取穴如下。
（1）委中：使用艾条灸，温和灸20分钟。
（2）压痛点：使用艾条灸，温和灸20分钟。
（三）注意事项
施灸后，症状没有缓解，应及时到医院就诊，以免延误病情。
（四）小知识
本病病发，常有明显外伤史，腰部剧烈疼痛，活动受限，腰不能挺直，仰俯转侧均感困难，严重者根本无法站立。患者应及早去医院进行诊断、治疗，以免漏诊而耽误病情。
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