脱肛艾灸哪里怎么治疗方法（一）概述
脱肛是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位并脱出肛门外的一种慢性疾病。脱垂的原因多由于肛提肌和盆底肌薄弱或肛门括约肌松弛。各种年龄的人均可发病，多见于体质虚弱的小儿和老年人，身高瘦弱者也易发生。中医学认为多因气血不足、气虚下陷、温热下注大肠等所致。根据临床表现不同，有虚、实之分。一般由于大便干燥，排便时用力太过，将肛门努出者属实证；因体质虚弱或久泻不止，造成中气下陷属于虚证。
（二）治疗
取穴如下。
（1）百会：使用艾炷灸，隔姜灸15分钟。
（2）神阙：使用艾炷灸，隔盐灸15分钟。
（3）大肠俞：使用艾条灸，温和灸15分钟。
（4）气海：使用艾条灸，温和灸15分钟。
（5）关元：使用艾条灸，温和灸15分钟。
（6）足三里：使用艾条灸，温和灸15分钟。
（三）注意事项
（1）患者要保持大便通畅。
（2）多吃粗纤维食品。
（3）每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
（四）小知识
如果脱肛继发于便秘、腹泻等疾病，就要积极治疗这些原发病，原发病治好了，脱肛多能痊愈。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
提肛练习：具体做法可像忍大便一样，收缩肛门，保持30秒然后放松，反复进行。站、坐、行均可进行提肛练习，每次做提肛运动50次左右，持续5～10分钟即可。
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