孔圣枕中丹的功效与禁忌副作用 配方比例组成——镇心安神，还能增强记忆力

生活中，如果看到一个人刻苦学习，有理想，有目标，老辈的人都会对这个年轻人寄予厚望，夸奖他“志向远大”。

其实，在众多中草药里，有一味药也和我们通常所说的“志向远大”差不多，恰好它的名字也叫“远志”。远志，味辛苦，性温，入心、肺、肾经，为远志科植物远志的根皮。古人取名远志，顾名思义，是指服药后能变得志向远大，智慧增益。《千金翼方》将其放在治疗健忘的第一位。李时珍称它“专于强志益精，治健忘。”葛洪《抱朴子》记载这样一则故事，有一位叫陵阳仲子的人，服了远志20年后，不但恢复了生育能力，而且记忆力大增，凡读书所见的内容皆能记住而不忘。

现代医学研究表明，远志有两个方面的作用，一是豁痰开窍，对于痰迷神昏，常与菖蒲、郁金等同用；又能安神宁心，治疗失眠、心悸，常与枣仁、茯苓等相伍。二是祛痰止咳，能促使痰液排出，减轻咳嗽，常与杏仁、贝母、紫菀等同用。

今天，我要和大家分享的一剂中药，是由远志、龙骨、石菖蒲和龟甲各等成分组成的“孔圣枕中丹”，出自唐代孙思邈的《千金要方》中，主治心肾不足引起的失眠、健忘、精神恍惚、惊悸不安等症。

这个方子的名称来历还有一个说法。我们知道孔子是我国古代伟大的思想家、政治家和教育家，弟子三千，后世称孔子至圣大师，也叫孔圣人。而“枕中丹”的意思是珍贵的丹方，秘方。顾名思义，这个方剂的背后意义是，读书善忘的人服了此药，能像孔圣人那样资质聪明，过目不忘。所以，将这个方子命名为“孔圣枕中丹”，或者“孔圣大圣知枕中丹”。

《医方集解》中谈及孔圣枕中丹时说：读书健忘，是由于心血不足，痰与火乱其心神所致。所以此方中选用龟板补肾，龙骨镇肝，远志泻热散邪，且能通肾气上达于心；菖蒲辛散肝郁，开心孔而利九窍。全方重在散痰火之郁，使心肝安宁，则聪明开而记忆强。后人将其列为滋阴降火，重镇安神剂，主治读书健忘，心神恍惚，夜不成眠等。

大概是2008年的时候，有一位妈妈带着一个十六七岁的男孩来问诊。这位妈妈说，这孩子最近不知道怎么了，晚上总是睡不着。我说，睡不着的原因有多种，有的吃得太多了，有的精神压力大，还有的是兴奋过度了，原因不同，方法当然不一样了。

妈妈听我这么说，表情顿时木讷了，原来，十六七的孩子，特别是男孩子正处于青春逆反期和明显的生理变化期，以前爱说爱笑的孩子一瞬间，什么话都不爱家里人说了。而妈妈只看到他晚上很晚还不睡觉，早上又起不来，成绩也逐渐下降。想想以前，这孩子多乖巧，简直是妈妈的贴心棉袄，现在的他和妈妈之间简直隔了好几件棉衣的距离。妈妈越说越激动，竟然在我这个外人面前，把孩子的缺点一个劲地抖露出来。

看到这种情况，我就把妈妈支开，让她去外面坐一会，让我来亲自问问当事人。

为了打开他的话匣子，我先自己披露了一顿，我说我以前也睡不着，好像也是你这个年纪，那会正好要参加高考了，可自己就是紧张得睡不着觉。躺在床上半天了，还翻来覆去睡不着，也不敢动静太大，生怕把家人吵醒。那孩子一听我这么说，终于开口说话了，他说我也是这样，明年就要参加高考了，可这次高二会考，我考得不是很理想，生怕明年考不上好大学。

我说，你不是还有一年的时间可以准备吗？他摇摇头，关键是现在自己的状态很差，压力大，睡不着觉，记忆力也下降了很多，常常看完一遍书，合上以后，就全忘记了。自己还很烦躁，爸爸妈妈常在耳边叨唠，我都快受不了了。更严重的是，我现在上课精力也不集中，总是会开小差。以前我可不是这样的。

这么一说开，我就明白了。我说，如果没有猜错的话，你应该还有遗精吧？他瞪大眼睛说，你怎么知道，这个秘密你都知道？我说，这不是什么秘密。你这种情况在中医里，属于心肾不交而导致失眠健忘。怎么讲呢？心肾不交，你有失眠健忘等症状吧。心为阳，属火，居上焦；肾为阴，属水，居下焦，两脏之间有着密切的关系，必须相互交通。心为火居上，肾为水居下，水能升而火有降，心阳(即心火)下降而交于肾阴，肾阴(即肾水)上升而济于心阳，从而使心肾两脏的阴阳、水火、升降关系处于平衡、相济、协调状态，以维持人体正常的生命活动。如果该升的不升，该降的不降，就会心肾失常。症状和你的情况是一样的。

听我这么说，他显得很紧张，激动地说，那怎么办？我还有得救吗？我还想考大学呢！我笑了笑，告诉他，不需要这么紧张，给你开一个秘方，你就能拥有像孔子一样过目不忘的本领。然后，我把他妈妈叫进来，告诉她，孩子的失眠症结所在以及我的诊断方法。当把方剂交到妈妈的手中时，我悄悄地告诉孩子的妈妈，不用担心，这孩子很有想法，很有志向。

第二年夏天，这孩子又来了。一看他生龙活虎的样子，就知道心情肯定很不错。果然，见到我第一句话就是：“卢医生，谢谢你。我刚刚收到了吉林大学的录取通知书。”我大吃一惊：“是吗？和我是一个学校的，我们还是校友！”男孩听到这句话，也很开心，伸出右手，来和我这个“过去式”的校友郑重地握手。

然而，我想说的是，在我国千千万万的莘莘学子中，必定还有很多的学生由于学习和家庭压力过大，导致自己产生失眠，精神恍惚，健忘。如果自己能多一些豁达，父母多一些理解和宽容，孩子就不会这么痛苦。学习只是一个技巧，一种方法，而对人来说，最重要的是抱有远大的志向。无论在哪里，都是好样的。