痛经艾灸哪个位置可以止痛 效果好吗（一）概述
女性在经期前后或经期出现小腹及腰骶部疼痛，称痛经。好发于年轻女性或青春期少女，为妇科常见病，但是严重者甚至可以影响到工作和生活。
原发性痛经主要表现为：经期的第一、二天小腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人经前腹痛，有些患者伴恶心、呕吐、尿频、面色苍白、冷汗。精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变、健康状态不良等，都可以产生痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
痛经是女性常见的一种症状，属正常的生理现象，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用镇痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但最好在医师的指导下用药。
艾灸治疗原发性痛经疗效确切，而且简单无不良反应，下面就给大家介绍一下。
（二）治疗
取穴如下。
（1）关元：艾条温和灸，或用温灸盒施灸，10～15分钟。
（2）三阴交：艾条温和灸，每穴10分钟左右。
（3）血海：艾条温和灸，每穴10分钟左右。
（4）合谷：艾条温和灸，每穴10分钟左右。
（5）地机：艾条温和灸，每穴10分钟左右。
（三）注意事项
（1）在月经到来的前1周开始艾灸，经期不宜进行艾灸。
（2）注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
（3）平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，应结合五脏灸法来改善体质。
（4）治疗后无缓解者应及时到医院行妇科检查，以明确病因，进行下一步治疗。
下载本文